بما انه معظم البنات يبون يضعفون وماشالله من خلال قرائتي للمواضيع في هذا القسم لاحظت انه في
بنات وايد عنهم اراده وانا من ضمنهم " احم " …." احم " خخخخ . .
الاراده طبعا في تخفيف الوزن … والحين انا ابا اعرف كم وحده ضعفت ؟؟ يعني كل وحده تكتبلنا وزنها
قبل وبعد وهل هي راضيه عن اللي حققته ؟؟؟ وهل كنتي تسوين مع الرجيم رياضه؟؟؟ تخبرنا بشكل
عام شو اللي دفعها عشان تسوي هالشي؟؟ هل الناس ام هي بروحها قررت هالشي؟؟؟
والسموووووحه ع كثرت الاسئله بس حبيت انه الكل يستفيد….
انا دشيت بس عشان ارفع لج موضوعج ^^
اهم شي الهمه ..
وخلاف كل شي بيييج سهل ^^
بالتوفيق حبوبه
بس لو تسالين عني انا من 3 سنوات كنت احم امتن بوايد
ونزلت وزني على فترات متقطعة
وحاليا اسوي رجيم تخفيف وبشوف النتيجة ولي عودة لان ابا انزل 10 كيلو
وبالتوفيق للجميع
ومشكورين ع الـــــــــــــــــــــــــــرد ..