[ الــديــســـكـ >> الإنزلاق الغضروفي ؛ المطبخ اماراتي

العامود الفقري يتكون من فقرات تفصلها عن بعض نسيج ليفي
يحتوي بداخله على مادة جيلاتينيه وعلى جانب جسم الفقره توجد القناه العصبيه
التي يمر من خلالها الحبل الشوكي كما في الصوره

ومن خلال الطرح بنتعرف على أعراض المرض + الأسباب + طرق العلاج + الوقايه …

الأعراض ~

1_ آلام في أسفل الظهر تمتد إلى الناحية الخلفية من الورك والفخذ والساق

2_ يضعف في عضلات القدم والساق

3_ عدم القدرة على المشي أحيانا ً

الأسباب ~

1- إجهاد عضلي.

2- تمزق في عضلات أسفل الظهر.

3- انزلاق غضروفي (وهو من أكثر المسببات لآلام الظهر)

4- انزلاق فقرات العمود الفقري (انظر الرسمه )

5- احتكاك وخشونة الفقرات.

6- التهابات الغضروف والفقرات.

العلاج ~

التحفظي ،،

_ العلاج التحفظي يكون ناجحاً لدى كثير من المرضى ويتمثل في الراحة لعدة أيام
واستعمال الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل والأدوية المسكنة للآلام
و الأدوية المرضية للعضلات واستخدام العلاج الطبيعي.

الجراحي ،،

كذلك يجب تجنب أية عادات أو عوامل تؤدي إلى إجهاد أسفل الظهر

_ أما العلاج الجراحي فيستخدم عندما يفشل العلاج التحفظي
في إزالة الأعراض خلال أربعة إلى ستة أسابيع.

العلاج الجراحي هو عملية استئصال الجزء المنزلق من الديسك
و الذي يضغط على الأعصاب عن طريق جرح صغير (2 إلى 3سم) في الظهر
و باستخدام الميكروسكوب، عادة ما تستغرق العملية 45 إلى 60 دقيقة وتتم تحت تخدير كامل

ومن الممكن أيضا ً تجننب هذا المرض من خلال ~

1) المحافظة على الوزن المثالي

2) المداومة على مزاولة التمارين الرياضة والمحافظة على لياقة أسفل الظهر

3) استخدام الطرق السليمة لرفع الأشياء والتقاطها وتحريكها

4) المحافظة على استقامة الظهر عند المشي والجلوس
5) استعمال الأجهزة المساندة كالمراتب الطبية ومخدات أسفل الظهر

وفي النهاية أتمنى لكم دوام الصحه والعافيه ودعواتكم إن الله يفكني من هالمرض