العنب …هل تعرفين ماذا يفعل؟ لعلاج السمنة و النحافة

أثبتت بعض الدارسات العلميةِ الحديثةِ أن للعنب فوائدٌ بفضل غناه بموادٍ مضادةٍ للأكسدة، لكن يجب التنويه بأن الفعاليةَ تكمن في عصير العنب وبذوره تحديداً، ذلك الجزء المهمل في عنقود العنب الذي لا نستخدمه ونقوم بالتخلص منه..

وإكساب البشرة تماسكاً وصحةً ملحوظة، كما أنه يحمي من ظهور التجاعيد المبكرة، فالعنب غنى بالفيتامينات والكثير من المعادن الهامة، بالاضافة إلى احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من حمض «الستراتريك» الذي يُنشط البشرة ويزيد من قدرتها على تجديد الخلايا ومنحها نعومةً وإشراقة جذابة، كما أنه يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين المادة المهمة لشدها وشبابها.

وعند التقدم في العمر، خاصةً بعد سن الـ30 تضعف قدرة البشرة على إنتاج الخلايا وتجديدها، وهنا يأتي دور العنب الذي يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، التي تمنح البشرة القدرة على إنتاج الإنزيمات المؤثرة على زيادة نسبة الكولاجين «والأيلاستين» في الطبقة الداخلية للبشرة، وهو ما يمنح نسيج البشرة قوةً وشباباً سيلاحظه كل المحيطين، كما تحتوى بذور العنب على بعض الأحماض الأساسية تعمل على تغذية البشرة الجافة وجعلها أكثر نعومة، وأيضا تعمل على تنشيط إفراز «السليوليت» الذي يساعد على تحسين دورة تجديد الخلايا ..، وتؤكد خبيرة التجميل نبيلة سامي أن باستطاعة كل واحدة الاستفادة من فوائد العنب من خلال وصفات يمكن تحضيرها في البيت بسهولة:

لتنظيف وجهك وإكسابه ملمساً ناعماً:
– يُقسّم عدد من حبات العنب إلى قسمين مع نزع البذور، ويتم تمرير حبات العنب على البشرة وحول العينين والشفتين بطريقةٍ دائريةٍ لمدة 15 دقيقة متواصلة ويُترك الوجه مبللاً بعصيرالعنب لمدة 5 دقائق ويتم مسحه بقطعة قطن مبللة بماء فاتر ثم يجفف الوجه برفق.

قناع العنب الأسود لمزيدٍ من الشباب والحيوية:

من أهم خصائص العنب الأسود احتواؤه على الكثير من أحماضِ الفاكهةِ المفيدة والتي تعمل على تنظيف البشرة بعمق وسد مسامها وتجديد الخلايا، فتُصبح أكثر حيويةً وبريقاً خاصةً البشرة الدهنية..
– بعد غسل نحو نصف كوب من حبات العنب الأسود، يُهرس جيداً بالشوكةِ ثم يُصفى بواسطةِ قطعةٍ من الشاش، و يُحفظ العصير في كوبٍ من دون التخلص من البذور بعد التصفية، وتُطحن البذور جيداً وتُضاف إلى العصير مع 6 ملاعق من الحليب البارد، ويُخزن المزيج في زجاجةٍ معقمةٍ في الثلاجة، ثم يُدهن الوجه والرقبة بالخليط يومياً كل مساء بعد إزالة الماكياج من البشرة، فهذا القناع من شأنه تعويض البشرة ما فقدته من حيويةٍ طوال اليوم ومفيد أيضاً في تنظيفها لأنه يترك الخلايا تتنفس بصورةٍ أفضل.

قناع البخار والعنب:
– تُعصر حفنةٌ من العنب وتصفى بواسطة قطعةٍ من الشاش مع الاحتفاظ بالقشور والبذور داخل الشاش، ويوضع العصير في إناءٍ عميق مع الماء المغلي، ثم تُغمس قطعة الشاش المحتوية على البذور في العصير وتمرر على جميع أجزاء الوجه والرقبة مع تغطية الرأس والوجه بفوطةٍ حتى لا يتسرب البخار، وبعد 15 دقيقة يُزال عصير العنب بقطعة قطنٍ مغموسةٍ بماء الورد البارد، ويمكن القيام بهذا القناع أسبوعيا، لأنه ينظف البشرةَ بعمقٍ ويكسبها الكثير من الحيوية والاشراق، لأنه ينشط جزيئات الأكسجين داخل الخلايا، ويطرد ثاني أكسيد الكربون منها.