الصيام و نزول وزن الحــامل لسلامتك

روحي شيكي مع الدكتوره .. ولاااااااااااازم تاكلين عدل اذا بتصومين مو خرابيط وحلو ومقالي انتبهي ..اهم شي شوربة خضار وسلطات واشياء مفيده والله يهون عليك يارب ويسهلها.

غناتي انا بأول التاسع ما نقص وزني بس بعد ما زاد وقالتلي الدكتوره لازم نزيد الحديد لج
بس اذا انتي ناقصه 4..فهذا كله من صحة البيبي
حاولي تعوضين بالاكل والحليب والفواكه واذا ما تقدرين افطري

انا من حملت مازاد وزني بالعكس كل ما اروح العيادة اشوف وزني يا ناقص كيلو او ثابت ماعرف شو سالفة وزني

والله أنا إلا شراتج
أنا في ثالث أسبوع من الشهر الثامن يعني الأسبوع 34 من الحمل
كل حملي زايده 3 كيلو .. وكنت أتوقع أني في أرمضان بينزل وزني
وفعلاً راجعت عند دكتورتي وأكتشفت أني نازله كيلو و300 غرام
والياهل ما زاد وزنه المفروض يكون كيلويين و200 غرام المسكين وزنه كيلو و750 غرام
ويتني هاذيج الهزبه من الدكتوره ..
مشكلتي لما أكل وجبه بسيطه تشبعني جني ماكله ذبيحه وأتم فتره طويله بعدها ما أقدر أشرب أو أكل
قالتلي الدكتوره بعد كل وجبه أشربي مهضم وكلي الوجبه إلي بعدها مع الفيتامينات .. الله المستعان البارحه يالسه مع المهضم وريلي وبنتي يزغطوني جنه بطه .. المهم يزيد وزن الياهل أنا مش فارقه معايه .
الله يسهل علينا أن شاء الله .

الله يكون في عونج بس الدين يسر اختى

وتوكلى على الله وصومى يوم وافطرى يوم