الشمر ولسان الحمل‏..‏ نباتات تخلصك من السمنة للحم الصحي

كشفت دراسة مصرية حديثة للمركز القومي للبحوث عن فاعلية كل من نبات الشمر ولسان الحمل في علاج السمنة المفرطة‏،‏ وأرجعت ذلك إلي احتوائهما علي مركبات فعالة ظهر تأثيها واضحا في خفض نسب الدهون المتراكمة بأنسجة الجسم بنسبة تصل إلي‏80%، كما سببت انخفاضا في دليل كتلة الجسم وصل إلي‏70%‏

أجريت الدراسة خلال مشروع مشترك بين اللجنة القومية للمرأة بأكاديمية البحث العلمي والمركز القومي للبحوث ويضم الفريق البحثي الدكاترة حيدر غالب أستاذ الفارماكولوجي بصيدلة القاهرة وعبدالعاطي الشحات أستاذ كيمياء النباتات بالمركز وهناء حمدي أستاذ الهرمونات بالمركز وفايزة حمودة أستاذ كيمياء النباتات بالمركز‏.‏

وتوضح الدكتورة هناء حمدي أن هذه الدراسة أجريت علي الفئران المصابة بالسمنة بعد إطعامها وجبة عالية الدهون لمدة‏12‏ أسبوعا ثم إعطاء مجموعة منها مستخلصا من نبات الشمر بنسبة‏200‏ ملليجرام لكل كيلو جرام من وزن الفأر‏,‏ وأخري تناولت بذور لسان الحمل المطحونة بنسبة‏3.5‏ جرام لكل‏100‏ جرام من الوجبة المتوازنة وذلك علي مدي‏3‏ أشهر‏ ، كما ذكرت جريدة "الأهرام".‏

وأظهرت النتائج في كلتا المجموعتين انخفاضا في دليل كتلة الجسم بنسبة تصل إلي‏70%‏ مع انخفاض الكولسترول والدهون والجليسريدات الثلاثية بنسبة‏80%‏ كما لوحظ انخفاضا في محيط البطن يصل إلي‏60%‏ علاوة علي انخفاض واضح في مستوي هرمون اللبتين‏,‏ وهذا يعطي مؤشرا لزيادة حرق الدهون لأن ارتفاع نسبة هذا الهرمون يعني تراكما زائدا للأنسجة الدهنية‏.‏

وتفسر الدراسة تأثير كل من نباتي الشمر ولسان الحمل بسبب احتوائهما علي مركبات تتجه إلي دهون الدم فتقتنص كل الشوارد الحرة الخارجة منها مما يمنع تراكمها‏,‏ كما أنها تقلل من امتصاص الدهون بالدم‏.‏

لذا تنصح الدكتورة هناء مرضي السمنة بتناول مستخلص مائي من نبات الشمر بمعدل ثلاث ملاعق كبيرة ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات لمدة‏3‏ شهور‏,‏ ثم التوقف لمدة شهر ويستكمل مرة أخري ويفضل تجنب تناوله للسيدات أثناء فترة الطمث‏.‏

جدير بالذكر أن هذا البحث بصدد تطبيقه علي مجموعة من السيدات المصابات بسمنة مفرطة فوق‏150‏ كيلو جراما‏,‏ وذلك بعد موافقة لجنة أخلاقيات البحث العلمي كخطوة تمهيدية لتحضير مستحضر دوائي من هذه النباتات‏.‏