كيف حالكم عساكم بخيير
في وحده جربت الشمر للتنحيف ونفع معاها وكيف كانت تستخدمه لأن اختي تبا اتجربه فتبا تعرف ينفع للمرضعات ولا؟
جزاكم الله خير اللي ماتعرف ترفع لي الموضوع بدعوه حلوه
شفت وحده كاتبه انه يشل الكررش ويضعف
بسس يسوووي جفاف
يعني اذا بتشربه خله تشربه يوم ويوم لاء وخليها تكثثر من المااي
مفيد في التخسيس ويشد
الجسم فلايوجد ترهلات بعد الرجيم
وهو بأن تشربي كوب منه قبل كل وجبه
بربع ساعة وقبل النوم مباشرة
والطريقة هي ان تنقعي 3ملاعق صغيرة من
الشمر في ماء مغلي لاتغلي الشمر بل ضعي
3 ملاعق في كوب وصبي عليه الماء المغلي واتركية ساعة وصفيه واشربية
مجرب وفعال في التخسيس وشد الجسم
الشمر Fennel:يعتبر الشمر من مدرات الحليب المشهورة لدى الهنود حيث يخمر مقدار ملعقة شاي من ثمار الشمر بعد غليه في ماء الشعير ثم يشرب حيث يدر الحليب
الشمر (( يشد الكرش والجسم )) ومفيد للجميع وحتى المرضعة ومرضى السكر والضغط
كوب من مغلي الشمر
وهذا النظام يصلح للمرأة النفساء و المرضع
وينزل الوزن دون أن يؤثر على حليب الأم بل
انه يزيد من كمية الحليب للام المرضعة
ويعمل على شد الجسم وشد الكرش.