السـلامَ عليكم ورحمة الله وبركاته ..
شحالكن بنات ؟
شحالكن بنات ؟
بغيت اتخبركمَ عن الريم للرشاقــه ..
اخصائي التغذية ..!
حد منكن جربه ؟
وشو رايكن فيه ؟
انا افكر اروح من بداية الشهر الياي ..
عسب اخذ نظام غذائي ويتابعوني ..
وجزاكن الله خير :.
للرفـــــــع ..
للرفـــــــع
والله ياختي اليوم كنا نرمس انا واختي عنه
اختي راحت عنده وتمت شهر كامل اتابع عنده اتصدقين نظامه حلو ومايحرمج من شي ونزلت بشهر وشوي 17 كيلو
بس الحبيبة استانست وردت تاكل واصلا ماتابعت وياه للنهاية وطبعا ردت الي نزلته
يعني اذا بتروحين لازم اتمين عنده لين ماتوصلين الوزن اللي تبينه وتثبتين وزنج 
ان شالله اكون فدتج
عطاني نظام ,, تميت عليه عشر ايام بس خخخخ ,, نقصت 4 كيلو ..
وعقب ماكملت عااد
اتعايزت
وعقب ماكملت عااد
اتعايزت