الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة للحم الصحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكم الغاليات ؟؟ ان شاء الله بخير و صحة و عافية

عن تجربة

هذي تجربتي انا في الحمل .. لكن الله راد ما اكتمل الحمل و عقيت في الشهر الخامس ولله الحمد

بعد الدورة مباشرة ( مشي لمدة نص ساعه يوميا ) انا استخدمت جهاز الايبوتراك <<< اعتقد جي اسمه

الله يسلمكم ما حملت سنتين .. و قلت بتبع هالنظام و بشوف .. و الحمدلله صار حمل

الطريقة هي بعد الورة مباشرة :

1. غلي 500 ملليتر ماي مع ليمونه قطعتها شرايح و خاشوقة صغيرة كمون حبوب .. و احطة عندي بالغرفة و كل يوم عالريج عقب صلاة الفجر اشرب لي فنجان بس

2 . عقب العشا او قبل الجماع بساعة اسوي رياضة لمدة 15 دقيقة او نص ساعه ( ينشط عملية الايض عندج )

3 . صلاة الفجر و الضحى و كثرة الاستغفار و الصلاة على النبي و الدعاء ..

جربوها و ان شاء الله تنفعكم .. و اذا ما نفعتكم ما بتضركم ^^

بس حبيت انقل لكم تجربتي عشان تستفيدون و سبحان الله يمكن يكون سبب في حملكم ..

مشكورة الغالية والله يعطي كل انسان ما يتمناه

الله يرزقج الذريه الصالحه يارب ويزاج الله خير

مشكورة حبيبتي يزاج الله خير وربي يرزقج بالذرية الصالحة يارب

يزاج الله خير ويرزقج الذرية الصالحة عاجلا غير اجل

حبيبتي

فرحت لج وااايد ، الله يثبت حملج ويحفظج وتربين بالسلامة
وتقر عينج بشوفة ضناج يارب العالمين