الدلكة السودانية للقضاء على السمنة

من ادوات الزينة التي تستعملها المرأة السودانية حيث لها تأثير فعال على البشرة وترطيبها
ولها تأثير صحي فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشد عضلات الجسم والتخلص من ترهل الجسم .

فوائدها :

تزيل القشور الميته وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر .

الاحتياجات:

1 كوب من الارز المطحون _ 1 كوب من العدس المطحون _ 1 ملعقه من الترمس المطحون _
1 ملعقه من الحلبة المطحونه _ قليل من قشر برتقال المطحون _ 1 ملعقة من زيت الزيتون _
حبة واحدة من البطاط المسلوق _ حبة واحده من الجزر المسلوق _ كوب من الماء _
وملعقة دقيق ابيض _ ونقط من عصير الليمون

الطريقة :

تهرس البطاط والجزر ثم تضاف اليها باقي المقادير ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة والصلابة وتضعينه بإناء محكم بثلاجة .

ممكن استخدامه يوميا وذالك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدأ في التساقط
وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون وبعدها تمسحين جسمك بكريم وتبخرين نفسك

دلكة البرتقال

كمية من قشور البرتقال _ ماء الورد _ زيت لوز

الطريقة :

تقطع القشور وتجفف وتطحن

يؤخذ منها 3 ملاعق كبيره وتعجن بماء الورد

نضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15 دقيقه

يوخذ زيت اللوز وتفرك به الخلطه حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم .

*** لدلكة رائحة قويه فيمكنك إضافة دهن العود لإعطائها رائحة جميلة وبعد الاستحمام ادهني جسمك باللوشن المعطر او كريم معطر ولا تنسي البخور والعطورات

ملاحظه ::