تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الحامل والنوم لحياة صحية

الحامل والنوم لحياة صحية

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل الحامل ترقد وايد؟ أو تشعر بالنعاس والكسل دوم ..

حتى لو كانت في شهرها الأول؟؟

من تجربتي نعم

تنام وايييييييييييييييييييييييييد

هيييييييييييييه لانه مرات يكون الوحاااااااااام ارقاااااااااد…

الحامل تقدر ترقد يوم كامل بس قوم و تاكل وتصلي و ترد ترقد <—– يعني مثلي

يا غاليتي الحامل وخصه في شهورها الأولى تنام لين ما تنقع… يعني من الشهر الأول لين نهاية الثالث النوم يكون وايد وايد ثجيل … مثلا انا عندج كنت اشبع نوم من 7 لين 8 ساعات بس احين احس حتى 12 ساعه مب سادتني والله… تعرفين ليش يصير جي لأنه هذي الفتره أهم فتره في تكوين البيبي…

انا توقعت اني برقد لكن للاسف من الشهور الاولى قل الرقاد عندي …..و تمنيت اني ارقد يعني 3 او 4 ساعات في اليوم كانت تشبعني …حتى امي مستغربة!!! فيتروالي مب شرط كل حامل ترقد وايد

انا ارقد وااااااااااااااااااااااايد وفي شهري الثامن ليش

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.