التراكمي !! المطبخ اماراتي

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته .
شحالكم خواتي ،.
بغيت اسالكم وانششالله تجاوبوني ، والله يجزيكم الجنة انشالله
انا ممشكلتي التراكم فالدم مال السكري وصل عندي 12 واحاول اوصله ل 7 مب قادرة سويت كل شي بس ما ينزل نفس ما هو
والي عندها طريقة تخليني انزله بكون شاكره لها ،
وانا عندي موعد بعد شهرين وابا يكون فنسبة طبيعية
ف شو اسوي خلال هالشهرين عشان يووصل لهنسبة الطبيعية ،
اتمنى انكم تساعدوني

أختي ربي يشفيج ويعافيج . شاي القرفة بدون السكر مفيد ومجرب لتنزيل نسبة السكر في الدم بس أنتبهي لازم تقيسي نسبة السكر قبل وبعد شرب القرفة لأنه ممكن ينزل نسبة السكر بشكل كبير وخطر , وأنصح تبدأي بكوب في اليوم . بس لازم تمتنعي عن أكل الحلويات و أو تقللي منها وتقللي من النشويات وولو وزنك زايد حاولي تنقصيه والتزمي بالرياضة .

حبيبتي كلي كارلا الهندي طعمه مر بس وايد ينزل السكر

اختى الغالية ….سوف اتكلم عن معاناتي ويا السكر ….انا السكر في الدم عالي +السكر التراكمي …..تناقشت ويا الدكتور …وكان يقولي اولا نزلي وزنج كل شي يظبط وانا حالية في نزول لكن السكر ينزل بدرجة بططططئئئ جدا ….ومع العزيمة ان شاء الله راح يروح ومن خلال قراءتي عن طرق تنزل السكر اولا تحديد مواقيت معينة للاكل وجعل الوجبات 5 وجبات + المشي ساعة يساعد عدم ارتفاع السكر ….والنشاط الحركي ينزل السكر بسرعة ….ومن خلال الاكل القرفة /الحبة السوداء/الكارلا

حبيباتي القرفة مب زينة حق السكر .. ترفع السكر .. وأما الكارﻻ صح تفيدهم وايد بس طعمها مر وااااايد

والحبة السوداء بعد تضر المصابين بالسكري .. مب زينة حقهم .. ترفع السكر .. نحن جربناها مع أخوي وتلعوز وايد

الله المستعان ……