افتتاح باب التسجيل لجزء الثامن من قرووب % نظام التخفيف والرياضة المستمرة % لسلامتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته …

عدناااا اليكم من جديد خواااتي العزيزات من اجل نجدد القاء والحمااااس والتشجيع للوصول الى الهدف الذي بداء يصبح قريب بااااذن الله ……بفضل الله ثم بفضل مجهود الجميع لقد وصلنا الى افتتاح باب التسجيل لجزء الثامن والذي هو الجزء الي رااح يكون متنوع ومتميز باذن الله طبعا كل جزء له خاصيته لكن هذا الجزء رااح يكون حافل بالكثير من المميزااات والمفاجاءت ……والمثل يقول كل شي في وقته حلو كل الي اقدر افيدكم فيه حاليا اني راااح احط لكم لنكات جميع الاجزاء الي تم المشاركه فيها عشان الكل ياخذ خلفيه عن قروبي واتمنى انه الكل يشارك من دووون اي استثناء وانا استقبل الكل وحياااااكم الله خوااتي اي استفسار انا موجوده سواء على الخاص او العام والله يقدرني اكون عند حسن ظن الجميع موفقااااات…

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=969488

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=996383

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1007906

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1018540

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1028948

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1038015

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1047433

لتسجيل في التجمع الجديد يجب تعبئةالبيانات التاليه :

الاسم ………………..

الوزن الحالي ……………..

الهدف لهذا الشهر ( يجب تحديد من5 الى 10كيلو) مثال انا هدفي 5 كيلو

وشكرا لختياركم قروبي…… بفضل الله ثم بتواجدكم تتحقق اهداف القروب ……موفقييين ..

أنا أنا أنا اول وحده أبا أشترك

طولي: 151

وزني يوم الجمعه باذن الله بخبركم بس تقريبا 76

هدفي أصير 69.9 . يعني أدخل عالم الستينات باذن الله

يزاج الله خير عالمجهود المبذول

الله يرزقنا الرشاقه بصحة و عافية

خواااااتي العزيزااااات اليوم هو اول يوم للتسجيل وباذن الله يوم السبت الموافق 2842012 سوف يكون اخر يوم للتسجيل في الساعه العاشره صباحا سوف يتوقف التسجيل لبداء التجمع في يوم الاحد الموافق 2942012 موفقااات

حياااج الله حبوبه وضحي لي كم كيلو ناويه تنزلين حددي الرقم موفقه وشكرا لختيارج قروبي ….

مسا الورد

اكيييييد انا وياااكم

بس راح احط بياناتي على يوم الميزان فالقرووب

احس يوم اكتب يومياتي التزم فالرجيم
لاني اوضح لكم اني قدهااا ^^

الى الامااام دائماا

أنا وياج ياغلا
وزني 77 وهدفي انزل 5 كيلو اذا الله راد

انا بعد وياكم في الجزء الثامن وان شاء اكتب وزني عقب الميزان يوم الجمعة

الوزن الحالي: يوم الجمعة بحطه

اتمنى انزل فالتجمع هذا :4 كيلو باذن الله