اشياء تخلي الدوره تنزل

خواتي السلام عليييكم انا طول عمري الدوره زينه احين احس اتاخرت 4 ايام وانا مب حاامل ليش ممكن اتكون متاخره والشهلر الي طاف بعد يت متاخره وخفيفه اشوي انا زايغه مادري شوو اشرب شوو اسوي وادعوولي بالخير

انا هالشهر بعد اشوفها متاخره الحبيبه مادري شو قصتها !!

اشربي جرفه يقولون تنزل الدوره ! انا سويتها بس حسيت اني ماخليتها تتسكر عدل ..

الطريقه:

اتحطين كم عود جرفه في ماي واذا تبين سكر حطي على كيفج (يعني نفس طريقه الشاي بالضبط)
واتخلين الماي يغلي لين اتحسين ان الجرفه استوت عدل فالماي … وتشربينه عادي شرات الشاي

وبس

UUUUP

للرفع

قرفة + زنجبيل طازج
تغلى بالماء ويمكن اضافة السكر او العسل
وتشرب صباحا ومساء

يصير قرفه مطحونه ؟؟؟؟

هلا اختي …تقدرين تاكلين أناناس طازج بعد ….