مرحبااااا يا حلواااااات
انا تعبت من كثر ما اسوي ريجيم بروحي واخذ من هاي وهاي
وما انزل الا اشوي
ياريت اللي اتعرف اخصائية تغذية او اخصائي بس يكونون شاطرين واستفيد
اتخبرني
في عجمان او الشارجة
وما ابى نيوترشن لاني جربت ونزلت بس رجعت دبل
واكبد الكل بيستفيد لان وايد متان عندنا ههههههههه
واسمحولي طولت عليكم
اااااااب
حبيبتي عادي سيري حتى مستشفى حكومي عند اخصائية التغذيه
ترا شو بيسوون لج زود عن نظام غذائي .. نحن اللي عندنا فتوام يمدحونهم
انتي اكيد حبوب ماتبين مافيج ع الاثار الجانبيه واللعوزه
امشي ع النظام الغذائي اللي بيسوونه لج وواظبي ع الرياضه ولا تيلسين فالبيت يلسة البيت والفضاوه تخليج تردين للأكل
وحطي في بالج فكرة انج خلاص صرتي ضعيفه عشان توصلين لها
ترا شو بيسوون لج زود عن نظام غذائي .. نحن اللي عندنا فتوام يمدحونهم
انتي اكيد حبوب ماتبين مافيج ع الاثار الجانبيه واللعوزه
امشي ع النظام الغذائي اللي بيسوونه لج وواظبي ع الرياضه ولا تيلسين فالبيت يلسة البيت والفضاوه تخليج تردين للأكل
وحطي في بالج فكرة انج خلاص صرتي ضعيفه عشان توصلين لها
ربي يوفقج
ربي يوفقج أختي 
اللهم علّمنا ما ينفعنا وانفعنا بِمَا علّمتنا وزدنا علْمًا يا رب العالمين
شكرا ^-^ ع‘ـلى ردودكم الحلوة,،،
بدال ما اتعبين نفسج بالروحه و المواعيد .. فيه اخصائيه ادرنيه شاطره تكلمينها اون لاين
عن نفسي مرتاحه وياها وايد
عندها موقع و فيه استماره تكتبين كل شيء عنج مثلا وزنج .. طولج .. شو تحبين ماتحبين
و عقب اتكتبين ايميلج و هي اترد عليج .. و يا بلاش اشتراكها
موفقه
سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده