اشحالكن بنات…
كتبت موضوع وما حد رد علي غير ثنتين…
بنات سمعوا القصة وردن علي..
في فترة الحمل زاد وزني 35 كيلو وبعد الولادة نقصت 8 كيلو بسسسسسسس…
وبعدها سويت رجيم ونقصت 15 كيلو.. وبعدها رحت عند الدكتوره اخبرها ان الدورة هب منتظمه عندي وعطتني دوااستخدمه لين 20 يوم… وصدقوني بنااااااااااااااات زااااد وزني ضعف اللي نقصته… والله اني صرت عصبية وما اتحمل بنتي وكله ازاعق عليها وهي توها 7 شهور ..
في ظنكم راح اتم والا بنقص واتخيلوا عدنا عرس قريب …. والله تعبت …
ابى حل يا بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات؟؟؟؟
الله يسهل اموورج وتلقين الحل…
ليش ماتسوين نظام غذائي او رجييييييم..
حاولت بس ما في فايدة وصدقيني حتى ريلي زعلان عليه…
ويباني اضعف وبس والله سويت كل شي ؟؟
انتي خفي من الاكل ..وشربي سوائل وايد اهم شي ماي…ولا تتعشين الا خفيف وايد..وعليج بالمشي اليومي..
وشوفي النتيجه..بس لا تخلين المشي
اذا تبين تضعفين اتريضي واهم شي المشي
ولا تعصبين ع بنتج ما ينفع وهاي الا ياهل فقيره
ووخففي من الاكل كلي سلطات و اشيا خفيفه
وربي يحفظج