أريد أشد جسمي بعد الضعف مشاكل السمنة

هلا خواتي الغاليات
السلام عليكن كيف حالكن إن شاء بخير ،حبيبات جزيتن خيرا لما تقدمن من جديد في نادي سيدات الامارات وأريد منكن مساعدة أريد أسجل في بوظبي في نادي صحي علشان أشد جسمي لأني ضعفت لكن بطني يحتاج للشد فشو أحسن نادي جربتن في بوظبي …

ما اعرف الغاليه ..
فديتج انا من دبي البنات بيساعنج .. تراهن مايقصرن

تسلمين أختي candle على المرور وأتمنى حد يساعدني .

هلا أختي شيما تسلمين على الرد لكن عندي سؤال صغيروني وين بالضبط مكانه لأني جديدة في بوظبي وأحاول أستكشف الأماكن ..

عندج باريس جالري اللي في الخالديه .. مركز صحي متكامل .. ترومين تستخدمين أجهزه رياضيه تحت اشراف مدربه أو تاخذين كلاسات ايروبك ..
ترومين تسوين بعد جلسات LPG عندهم .. هو عباره عن جهاز يشدلج المناطق المترهله في الجسم ..

عندج بعد اورينتل .. نفس المميزات اللي عند باريس جالري ..

وانل بعد افكر اعمل ريجيم بس خايفه من الترهل وانا توي عمري22