السلام عليكم و الرحمه
شحا لكم عساكم بخير
أبا أتحدى وحدة يكون وزنها بين و
أبى اتحدا ها لمدة شهر
منو بتتحداني
موفقة حبي ان شاء الله توصلين للوزن المثالي يارب
سبحان الله وبحمده
الله يعطيج الصحه والعافيه..
وان شاء الله تلقين وحده تتحداج
لآ إله إلآ الله . . محَمد رسُول الله
موفقه الغلآ .. ^^
باذن الله بتلاقين حد …وبتنزلون مع بعض ..بس أهم شي العزيمة وكل الخوات في القسم بيشجعوكم وبيتابعوكم وأنا أولهم باذن الله تعالى ….
وعليكم السلام هلا اختي
ان شاء الله انا بتحداج محتاجه هالشي
حاولت فموضوع اختي علاية بس مارمت ما حصلت حافز مالت علي ههههههههه
انتظر ردج اختي واذا فيه نظام معين او لا
لاني بحاول انتظم بنظام الابتعاد عن النشويات
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1057335
ان شاء الله انا بتحداج محتاجه هالشي
حاولت فموضوع اختي علاية بس مارمت ما حصلت حافز مالت علي ههههههههه
انتظر ردج اختي واذا فيه نظام معين او لا
لاني بحاول انتظم بنظام الابتعاد عن النشويات
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1057335
وهذا موضوع لي عن ريجيم الاتكوتين
https://forum.uaewomen.net/showthread…970&highlight=
بانتظار ردج الغاليه