,.-~*’¨¯¨’*•~-.¸-M!SS PERFECT2024-,.-~*’¨¯¨’*•~-.¸ للحم الصحي

طبعا نحن الحين بالاسبوع الثاني من مسابقة miss perfect 2024 والحمدلله كل البنات متحمسين ومتشجعين ومستمرين ان شاء الله لحد مانوصل اهدافنا وطبعا باقلنا اسبوعين عن نهاية المسابقه واحتمال نفتح الجزء الثاني اذا حبن البنات وحابه اقول اللي وزنها ثبت لا تيأس ترا الوزن عنيد وساعات يثبت بس انتي لازم تقاومينه وتتغلبين عليه….ونحن هنيه موجودين عشان نشجع بعض ونتحمس اكثر واخيرا ربي يوفقكم كلكم وتضعفون بصحه وسلامه

شرووووووووط المسااااااااابقة

# الاراده والصبر والمثابره وعدم الانسحاب
# الإلتزام بالاكل الصحي ,ويفضل بالتصوير
#الاهتمام بشرب الماء بكمية لتر ونص يوميا
# الإلتزام بالرياضه والمشي على الاقل لمدة نص ساعه كل يوم
# ارسال نتائج الميزان كل جمعه الى رسائلي الخاصه (هام)
# تسجيل الحضور يومياً والي تغيب سينالها عقاب
# كل نهاية اسبوع سيتم تتويج الرابحه بشعار وهي التي خسرت اكثر عدد من الكيلوات اما الخاسره التي لم تبذل جهد ستعاقب.

والحين خلونا نشوف النتايج للاسبوع الثاني طبعا مب الكل طرش الوزن بالصوره بس راح احط اللي طرشوا بالصور اول واتمنى المره اليايه الكل يطرش بالصور …..

نتائج المسابقه للاسبوع الثاني:

1-اسم المتسابقه:عسولة حبيبها
الوزن الاسبوع الاول:82.2
الوزن الاسبوع الثاني:82.2
معدل النزول: ثابت

2-اسم المتسابقه:ميروه النعيمي
الوزن الاسبوع الاول:59.6
الوزن الاسبوع الثاني:57.6
معدل النزول:2 كيلو

3- اسم المتسابقه: ساسي ذهب
الوزن الاسبوع الاول: 79.3
الوزن الاسبوع الثاني: 78.5
معدل النزول: 800 جرام

4- اسم المتسابقه:lona81
الوزن الاسبوع الاول: 69.6
الاسبوع الثاني: 69.2
معدل النزول: 400 جرام

5- اسم المتسابقه: موضي
الوزن الاسبوع الاول: 69.1
الوزن الاسبوع الثاني:68.5
معدل النزول: 500 جرام

6- اسم المتسابقه: بنت الامل
الوزن الاسبوع الاول:74.6
الوزن الاسبوع الثاني:72.9
معدل النزول:1.7 كيلو

يتبع

8- اسم المتسابقه: ToOoOta
الوزن الاسبوع الاول: 82
الوزن الاسبوع الثاني: 81.3
معدل النزول: 700 جرام

9- اسم المتسابقه: مــــلاك شوق
الوزن الاسبوع الاول: 63
الوزن الاسبوعالثاني: 63
معدل النزول: ثابت

10- اسم المتسابقه: أم ميثة
الوزن الاسبوع الاول: 71.1
الوزن الاسبوع الثاني: 70.3
معدل النزول: 800 جرام

11- اسم المتسابقه:cuta
الوزن الاسبوع الاول: 74.2
الوزن الاسبوع الثاني: 74.1
معدل النزول: 100 جرام

12- اسم المتسابقه:ميمي الشقية
الوزن الاسبوع الاول: 69.3
الوزن الاسبوع الثاني: 68.9
معدل النزول: 400 جرام

طبعا اللي ماطرشولي اوزانهم اعتبرت وزنهم ثابت وبجيه هالاسبوع بتضيع عليهم النقاط وهم:

13- اسم المتسابقه: رومنسيه دوووم
الوزن الاسبوع الاول: 85
الوزن الاسبوع الثاني: 85
معدل النزول: ثابت

14- اسم المتسابقه: صمتووه
الوزن الاسبوع الاول: 81.5
الوزن الاسبوع الثاني: 81.5
معدل النزول: ثابت

15- اسم المتسابقه: lollypop.84
الوزن الاسبوع الاول: 64.5
الوزن الاسبوع الثاني: 64.5
معدل النزول: ثابت

16- اسم المتسابقه: Um shmook
الوزن الاسبوع الاول: 85
الوزن الاسبوع الثاني: 85
معدل النزول: ثابت

عدد الكيلوات اللي نقصناها في هذا الاسبوع 8.6 كيلو فقط لاغير
واتمنى الاسبوع الثالث تكونون اكثر حماس وننقص ضعف هالاسبوع

الرابحه لهذا الاسبوع هي ميروه النعيمي ومعدل النزول كان 2 كيلو والجائزه وضع الشعار لمدة اسبوع

كلمه اخيره مني:
مابا حد يحس بالملل واليأس ابا الكل يكون متحمس ومتشجع والتعاون والتشجيع اهم شي بالمسابقه
ومثل ما انتوا شايفين ماباقلنا غير اسبوعين على نهاية المسابقه واتمنى الكل يحقق هدفه….

ونتمنى تستفيدين وتضعفين بصحه وسلامه