تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » يومياتي مع التخفيف والمشي ومساج تكسير الدهون … :) بالصور تأخر الحمل

يومياتي مع التخفيف والمشي ومساج تكسير الدهون … :) بالصور تأخر الحمل

مرحبا بنات

اول شي امااااانه من كل وحدة تدش وتقرا الموضوع تدعيلي ان الله يحقق اللي في بالي

ثانيا حبيت اشارككم بتجربتي في :

– تخفيف الأكل مع شرب ماي وايد
– مشي سريع 4 كيلو لمدة 45 دقيقة يوميا مع شورت التنحيف ماعدا الويكند لاني اريح فيه
– مساج تكسير الدهون مع 3 اجهزة للتنحيف

ابا تشجيعكم وانشالله بصورلكم الأجهزة والأكل وكل شي اقدر عليه …

وبالتوفيق للجميع ولأي استفسار انا حاضرة

من باجر ببدأ انشالله

جم أسعارهم حبيبتي

lموووفقه وان شااء الله توصلين للوزن اللي تبيه ويرضيج

بالتوفيق

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام غنوووم مشاهدة المشاركة
انشالله ياااااارب توصلين للوزن اللي تبينه وانا بعد اليوم كنت فالمركز سولي مساج يدوي ومساج بالجهاز و40 دقيقه فالفراش الحراري بس ياني هبوووووووووووووووووووووووط تمت الفلبينيه المسكينه ساعتين تنعشني فاظطريت اشرب مااي وعصير عشان السكر كان نازل فالدم طبعااا هالشي مايصير للكل انا فيني فقر الدم وماكنت متغديه وسايره المهممممممممممممممم نوصل للنتيجه الحمدالله نزلت 900 غرااااام وانشالله من باجر ببدا رجيم ومشي ترى مواعيدج اتصادف مواعيدي ونفس الساعه بعد خلاص يوم الاثنين بشوفج

مسجله وياي نفس المركز ؟؟؟
اذا جي اكيد بنتلاقى

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SwEeT TOTA مشاهدة المشاركة
lموووفقه وان شااء الله توصلين للوزن اللي تبيه ويرضيج

آمييييين يارب الله يسمع منج

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض الشارقة مشاهدة المشاركة
بالتوفيق

تسلمين حياتي

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوارة مشاهدة المشاركة

مشكورة اختي عالرفع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.