بصراحه كا وزني في الثمانين
بس بعد جهد
وصل الحينه والحمد لله للستينات
بس بصراحه بعد ام نزل وزني
تغيرت اششششاء كثيره
اولا
صرت البس ملابس ضيقه
ثانيا
نفسيتي صارت اريح
ثالثا
قولو ماشاالله نظرت زوجي لي وكرمه وياي صار مختلف
واشيااااااء كثيره بعد
بس انت شو تغير
ولو ما تغير
اشتبين يتغير
خطي رايج يمكن غيرج يتشجع
انتظر ردودكم
بس انا امتن ما ابا اضعف
حتى ريلي يباني امتن
وانا طويله وجسمي الكل يقول عنه حلو ومتناسق مع وزني هب متينه شرات ما انا اشوفه وريلي عايبنه جي
بس انا نفسيتي داون والحين من اسبوع باديه اسوي ريجيم ورياضه ولساتني ما وزنت
وحابه اتغير واغير سايزي ولوكي بشكل عاااااام
وان شاء الله ربي يقدرني ويحقق اللي ف بالي
ومشكوره لانج فتحتي لنا باب المشاركه يالغلا
ربي يوفقج كل دبدوبه وتضعف
وكل عصقوووله وتمتن للوزن المنآسب
ع قولت ريلي اول مره اجوف كرشه من ثلاث طوابق هههههههه >> كله من الرقاد عقب الاكل هع
كل اقول ابا ابتدي بالرجيم واتعايز خخخ ..