رجيم البرتقالة والليمون ينزل 10 كيلو في 9 أيام
هذه الوصفة قريتها ونقلتها لكم …..تراها سهلةوحبيت إني أفيدكم فيها
وإليكم بالمقادير
ـ برتقالة واحدة كبيرة
أربعة من الليمون الحامض
ملاعق من العسل
الــــــــــطـــــــريييييقة..
ـ إقطعي البرتقال والليمونالحامض على أربعة قطع
ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيهالمدة 20 دقيقة
ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10دقائق
ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في
اليوم لمدة 21يوما.
ملـــــــحوظــــــــة……
حجم الكوب هو كوب الشاي العادي…
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط…..
بتنزل هذه الوصفة 10كيلو في9 أيام……
منقووووول للفائده
ومشكورة ع الموضوع
