السلام عليكم
شحالكم ان شااء تمااام..
بغيت اسألكم
شو التمارين الي يصغر المؤخرهـ
ويشدهااا
ولااااااا رد ؟؟
مادري ان شاء الله الاخوات يساعدونج بس اتوقع المشي لاني المشي يصغر كل شي
ماا قصرتي يالغاليه ^^
تضربينها على اليدار
هههه والله غريبه الطريقه
كيف يعني ؟
ومتى بتظهر النتاايج؟؟
المشي ثم المشي