هلا وغلا باكل اخواتي الكريمات
خلووني ادش بالموضوع وعن تجربه مني .
تبين بشره موحده بلوون حلوو جربي هاي الاشياء . هاتي ورقه وقلم وسجلي .
اول تروحين المحل العطاره ولا مال الاعشاب .
تشترين سدر مطحوون ناعم والحجم يكون كبر الكف الكيس مالها. وحبه السوده وتعرف حبة البركه محطونه . لو عندي الصور كان رويتكم.
وليمون . وعسل . اذا تبين عسل ضيفيه . هاي كل المكوانات .
نبدتي الخطوات.تبين وعاء حق الغلطه .
وانتي بالحمام مجهزه نفسج . مع بعض الغلطه .
وتحطين ماي دافي في الوعاء ووتعصرين كم ليمونه 2 – 3 على حسب رغبه .
وتضيفين السدر المطحون كله عشان يكفي جسمج وتخلطين الين تصير مثل الطين
لما تجهز الغلطه افركيها على كل الجسم معدى الوجه . من رقبه الين القدم
من كل جهات جسمج حتى المناطق الحساسه ولا تخافين غطي كل جسمج .
بعد خمس دقايق سوي تدليكي جسمج دائري وعادي مسحي من الاعلى الين
الاسفل الدائري على الصدر ورقبه والافخاذ"
. اخواتي طبعا الخلطه بتكون فيها حبيبات مثل السكراب تشل الجلد الميت
. واستمري بتدليك اذا حابه ربع ساعه نص ساعه ع حسب وقتج . واخذي شور
بأي صابون معطر الي تستخدميه لن الغلطه لها ريحه مب حلوه مقبوله لكن ما تلصق
بالجسم .
وسوي نفس الطريقه مع الحبة السوده ليمون وعسل .
الغلطه تاخذ دقايق الماسك ياخذ ربع ساعه او نص ساعه حسب وقتج .
وشوفي جسمج من اول استخدام وادعي لي عقبها .
اخواتي هاي الطريقه يديده وجربتها .
وسالتني اختي وخبرتها قالت لما اسير بيتي بجربتها انبهرت من الغلطه
من اول يوم استفادت
وان شاء الله تستفيدن منها .
والله يعطيج العافيه
بخبركن اليوم سويت الغلطه مالت الحبه السوده مع العسل وليموون .
نفس الشي تيبين وعاء وتحطين اليمون وماي دافي وتحطين الحبه المطحونه تخلطينها الين تصير
غليضه مجانسه وبعدين تحطين العسل وتغلطين الخلطه واذا حسيتي انه مش مجانسه زيدي ماي دافي .
وطريقه نفس الشي تدليك .
في ملاحظه صغير عن الغلطه . مفعولها روووعه بتلاحظين بعد ما تغسلين جسمج بالماي تحصلين مناطق
سوده مثل الباط والاماكن الحساسه وتحسين انه زيت على جسمج بس شو تسوين انتي .
اخذي ليفه اي ليفه واذا عندج ليفه مغربيه حلوو اتستعمليها مع صابون طاوس وهاي الصابون بكل جميعه تحصلينها
وانصح تستخدمنها . بس مب شرط تستخدمنها اذا ما تبين .
استخدمي اي صابون خاص بج .
وحركي اللفيه دوائر وفركي خفيف عشان يرووح الون الاسود .
ربي يعطيج العافيه
مشكوره حبيبتي