تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » البطن والترهل بعد الولاده لصحة الجسم

البطن والترهل بعد الولاده لصحة الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم بنات عساكم بخير وصحه وعافيه إن شاءالله ….
عندي سؤالين وياليت ذوات الخبره واللي عندها معلومه تساعدني وأكون شاكرتنها جزيل الشكر … لأن مابقى على ولادتي غير كمن يوم إن شاءالله …

السؤال الأول
شرب الماء بكثره بعد الولاده ….. بكثره بكثره لدرجه مو طبيعيه في الليل لازم الماي عند راسي وأول ما أقوم الصبح ماي وطول فترة النهار يكون في فمي كل 10 أو 15 دقيقه بدون أكل …. لحد ما يات خالتي وقالتلي لا تشربين الماء وايد لأنه بيسويلج نفخ في البطن … وإنتي توج مربي والبطن كله فاضي وكله مترهل والماء يساعد على نفخه ….. هل هذا الكلام صحيح …؟؟؟!!!

والسؤال الثاني …إنتو تدرون عن أهالينه في فترة الأربعين لازم يكون الأكل دسومه ودياي وسمج ولحم وسمن وبهارات وغيره وكله أكل دسم في دسم على ما تقول أمي لازم يكون الأكل صحي عشان يرجع جسمج مثل لول وأحسن …. يا ترى هل هالكلام صحيح ولا إنه خطأ ويمتن …. ويكبر الكرش

ياليت تفيدوني خواتي وأكون شاكره لكم جزيل الشكر

وإدعولي إن شاءالله رب العالمين يسهل ولادتي ويرزقني الذريه الصالحه ويكونون بصحه وعافيه يارب …. آآآمين يارب العالمين

نفس الاسئله اللي فبالي ياليت حد عنده خبره ويقولنا

شجون 83

نورتي وياليت حد يفيدنا

درب…درب…. عندي الجواب .. انا عن نفسي بعد الولادة امي ما تخليني اشرب ماي ابدا و اذا عطشانة وايد تعطيني الماي في فنجان القهوة مرة او مرتين في اليوم و تقدرين تعوضين الماي بشرب العصاير احسن لانها بتزيد الحليب و تقويج … اوكي.. بس عن الاكل الدسم انا ندمت اني طعت امي في هالشي لاني عقب الولادة وايد نزل وزني بس تخيلو اني عقب ما خلصت الاربعين رد وزني على حملي في الشهر التاسع…. يعني نصيحة كلي اكل صحي و بس ..مو شرط الدهن و الدسامة في الاكل

ان شاءالله

يسهل ولادتج ويرزقج الذريه الصالحه ويكونون بصحه وعافيه يارب ….

آآآمين يارب العالمين

والله عن تجربت خواتي وهن يموتن في الرشاقه ويردن نفس ما كانن قبل الحمل
طبعا كل وحده تولد ترجع كانها ما حملت .. انا توني حامل وهم حملن وولدن قبلي
ما ياكلن شي في زيت اكلهن يكون خاص دجاج مفوح مع خضره سمج مشوي وسلطه .. يستخدمن تبع شد وما شد للجسم وكريمات
وخل التفاح طبعا عند راسهن كل ما يسبحن وغير وغير اما عن الماي اشوف امي تشتريلهن عصاير ..

هذا اللي اعرفه

عن الماي امي اتقولي نفس الرمسه وأنا طعتها وعن الاكل كانت ما اتخليني آكل عيش كله فريد وسلطه وحبة الحمرا أو اي شي مشوي المهم ما آكل عيش والحمدلله جسمي رد مثل قبل بس كان فيه كرشه شويه رغم اني كنت أربطها طول اليوم الا وقت السبوح

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.