مساء الخير يا حلوين
كيف حالكم والله من حلاوة ردودكم اتشجع اني اكتبلكم دايما واسالكم
الله يكرمكم من سنه تقريبا وانا اعاني من امساك
هاد الامساك اني ما اشعر اصلا اني محتاجه الحمام كل يومين وثلاث
رحت لطبيب حكالي انو في ناس طبيعة جسمهم هيك واعطاني دوا مسهل الله يكرمكم (ادري موضوع بشع) وحكالي انو مو مؤذي لو بقيت اخذه طول العمر وسويت سونار للقولون وكل شي طبيعي بس الحين خايفه لا قدر الله يكون في مشكله او مرض مخيف طمنوني الله يجزاكم خير
كيف حالكم والله من حلاوة ردودكم اتشجع اني اكتبلكم دايما واسالكم
الله يكرمكم من سنه تقريبا وانا اعاني من امساك
هاد الامساك اني ما اشعر اصلا اني محتاجه الحمام كل يومين وثلاث
رحت لطبيب حكالي انو في ناس طبيعة جسمهم هيك واعطاني دوا مسهل الله يكرمكم (ادري موضوع بشع) وحكالي انو مو مؤذي لو بقيت اخذه طول العمر وسويت سونار للقولون وكل شي طبيعي بس الحين خايفه لا قدر الله يكون في مشكله او مرض مخيف طمنوني الله يجزاكم خير
حبيبتي قبل ما تستخدمين الدوا حاولي تضيفين لنظامج الغذائي مثل عصير البرتقال والسلطات الخضراء
خففي من الكربوهيدرات الخبز العيش المكرونه البسكوت البطاطس ..
كثري من الزبادي واللبن والماي وزيت الزيتون
اول مره اسمع ان في ناس طبيعه جسمهم جي @.@
اشششربي حليب داافي وكلي كيوي
اشششربي حليب داافي وكلي كيوي
مشكروين عالنصايح الله يجزاكم كل خير والله وانا مابعرف انو في كسل امعاء يخلي الانسان الله يكرمكم ما يشعر انه بده يروح الحمام … والله خفت
شوفي انا بعرف انه كثرة تناول الملينات بيخلي جسمك يتعود عليها .. ويصير ما يحدث اخراج إلا فيها .. نصيحة بلا من هالملينات .. وغيري من طبيعة اكلك و خلي جسمك و جهازك الهضمي يعتمد على نفسو … اول خطوة حددي وقت محدد خلال اليوم لدخول الحمام واولها يمكن ما يصير شي بس شوي شوي جسمك بتعود … اشربي كتيييييييير ماي و لو على الريق احسن و احسن .. عصير البرتقال .. التمر .. الالياف (مثلا كتري سلطاات قد ما بتقدري ) .. بتعرفي انا بحس كاسة النسكافيه على الريق بتمشي المعدة .. جربيها …
شربي ماء دافي مع عسل على الريق
تسلمي يا ام حلا تعرفي النسكافيه انا اول مابصحى بشربه بس قليل لا ياثر بهالموضوع بس السوائل بالمره مابشربها الا قليييل والملين لو اتركه يوم مابتمشي الامور بس رح اجرب اغير نظام اكلي واوقف الملين مشكورات خواتي ماقصرتو