كيف يرد جسم الحرمه بعد العملية القيصريه تغذية صحية

السلام عليكم..

حبيت اسالكن خواتي عن العملية القيصريه…. كيف الحرمه ممكن اترد جسمها مثل قبل او على الاقل ادخل الكرشه… اللي اعرفه ان الحرمه ما تسوي رياضه او تربط بعد العملية لمدة 6 اشهر… بس اشوف حريم ماشالله ما فيهن كرش في خلال شهرين او ثلاث من بعد الولادة…..

وسؤال للمجربات: شو تفضلين الولادة الطبيعية ولا الولادة القيصريه؟؟؟

السلام عليكم اختي انا مسوية عملية تقريبا من اربع سنوات في البداية كان فيني بطن بس الحين الحمدالله رجع مثل قبل يعني السألة يبالها وقت وحاولي اسوين رياضة الشد يعني تشفطين بطنش وبعدين ترخينه عشر مرات .:ast_green:

الغالية انا مسوية ثلاث مرات الصراحة بالرياضة يرجع الجسم وبعد بالرضاعة الطبيعية سبحان الله الجسم يرجع مثل قبل

اهم شي الرضاعه الطبيعيه سبحان الله اترجعج رشيقه وحاولي لما اترضعين ولدج تشدين بطنج لداخل

للرفع

مرحبا الجسم ما يرجع مث اول بس الرياضه تساعد والولاده الطبيعي احسن بكثير من القيصري

هي مشكلة الكرشه ولا الجسم يرد