
وعلاج الغازات ماشي شراااااات بابونج بس اسالي دكتورتج قبل احيد انا من الرابع شربته قبل كنت متخوفه
لاتخلين عندج امساااااااااااااك موول .. اذا عندج امسااك اشربي عصير كيووي :$ وبعد هاللي عندي واسمحيلي ياقلبي
لاتمين باليوع واايد حاولي تاكلين اكثر من وجبه عقب الفطوور .. خليهم وجبات صغيرره
والله يسهل عليج غناتي
مثل ما قالو لج البنات
ابتعدي عن الاكل اللي يسبب لج الغازات
مثل الملفوف ووالمشروبات الغازيه
وابتعدي عن الاكلات الحاره مثل الباذنجان والفلفل ووالبهارات
وكلي روب يوميا ولا تنسين الحليب واللبن