وأكد أخصائي التغذية والمشرف العام على مدونة «الحمية للجميع»، رضا منصور العسيف، ضرورة أن تتعلم الزوجة الطرق الصحية لإعداد الطعام، وأن تقلل من الوجبات الدسمة والمقلية، وتقلل من الحلويات، وتستبدل بها ما هو مناسب لصحة أفراد العائلة.
ونقلت صحيفة «اليوم» السعودية عن العسيف قوله إن «السمنة تظهر مع بداية اكتمال نمو الجنين، وتبدأ مع الوليد بعد الولادة والرضاعة، حيث تبدأ الخلايا الدهنية في الزيادة في الحجم، حتى تبلغ الحد الأعلى في السنة الأولى من حياة الطفل، ثم بالانقسام وتكوين خلايا جديدة، وإن أي خلية تتكون لن تتلاشى مدى الحياة».
وتطرق العسيف إلى أسباب السمنة عند النساء، وتشمل قلة المجهود والنشاط الحركي والوراثة، والعوامل النفسية مثل القلق والاكتئاب، والعوامل المرضية كاضطراب إفراز الغدد، مثل الغدة الدرقية، وتكرار الحمل والولادة وعدم الرضاعة الطبيعية، منوهاً بأن السبب الجوهري يكمن في عاداتنا الغذائية الخاطئة.
والله يوفقج في حياااتج