الخطوات المفيده للمتأخرات في الحمل لسلامتك

نقلته للفائده لكم ياخواتي

الخطوة الأولي :
قبل الطبيب والعلاج والغذاء والأعشاب ….هل توجهنا الي الله؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هل قمت في جوف الليل وصليت ركعتين اطلت فيها السجود وسألت الله من فضله؟
هل خشعت وبكيت وتباكيت بين يدي الله سبحانه وتعالي؟؟؟
هل اكثرتي من الأستغفار؟؟؟ هل تصدقتي علي محتاج؟؟؟
هل عرفت الله في السراء والضراء؟؟؟؟

الخطوة الثانيه:
في البدايه هناك اعداء لابد من القضاء عليهم …… اعداء لابد من وضعهم امامنا دائما لنصل الي مبتغانا ان شاء الله ….فمن منهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
1- السكر العدو الأكبر بكل اشكاله والوانه….
2- الملح ….حيث ان المبالغه فيه قد تسبب خلل هرموني اكثر ويفضل التقليل قدر الأمكان منه …..واستبداله بالملح البحري ان وجد او الملح الغير مكرر او البدائل مثل الليمون وغيره
3-القهوه
4-الشاي
5-المعلبات
6-العصائر المعلبه
7-الفواكه …طوال 120 يوم لابد من الأستغناء عنها وخاصه الأستوائيه مثل البرتقال والأناناس والمانجو وغيرها وتناول فقط ما سأذكره لاحقا
8-تناول اللحوم والأسماك بكميات بسيطه
9- الحليب ومشتقاته من اجبان وغيرها وهو مسبب قوي للخلل الهرموني
10- المشروبات البارده والمثلجه
11-المشروبات الغازيه
12-الزيوت والمأكولات المقليه
13- الوجبات السريعه
14-الطحين الأبيض ومشتقاته كالمعكرونه
15-تجنب التدريبات الشاقه
16- تجنب الحمامات الساخنه
17-الضغوط النفسيه
18-الأبتعاد عن هذه الخضروات ( باذنجان بطاطس فلفل اخضر طماطم او صلصه الطماطم

الخطوه الثالثه:
الغذاء داء ودواء ..اغلب تأخر الحمل تحدث بسبب خلل هرموني اصاب الجسم بسبب السموم التي تراكمت في اجسامنا … فكيف نصحح ونعالج هذه المشكله؟؟؟؟
كيف نغير غذاؤنا؟؟؟؟
خطوات بسيطه …تمتد لمده 4 أسابيع:
الأســــــــــــــــــــــبوع الأول"
التركيز علي التغذيه علي الحبوب الكامله الأرز الكامل ( الأرز البني)
القمح الكامل – الذره الكامله – العير – الشوفان أي ان نسبه الحبوب الكامله تكون 90% يتم تناولها بأي طريقه ……..نيه او مطبوخه … مع الماء او بدون ونضيف فقط الخضار
الأســــــــــــبوع الثاني:
نستمر علي الحبوب الوارده في الغذاء 80% والخضار تزيد كميتها لتصبح 20%
الأســـــــــــــبوع الثالث:
تقل نسبه الحبوب الكامله الب 70 ؟% وتزيد الخضار لتصبح 30%
الأسبوع الرابع :
تقل نسبه الحبوب الكامله الي 60% والخضار 20% ونسبه البقول 10% و 10% حساء مكون من حبوب او خضار او بقول
بعد نهايه الشهر الأول نستمر علي نظام الأسبوع الرابع حتي نهايه 120 يوم .

مشــــــــــــــروبات صحـــيه (يمكنك الأستعاضه عنها بدلا من القهوه والشاي) :
1-قهوه الشعير
2-مشروب اليانسون (مهم جدا للتوازن الهرموني)
الخــــطوة الرابعه:
لابد من التعود علي مضع الأكل بهدوء

الخــــطوة الرابعه:
لابد من التعود علي مضع الأكل بهدوء

الخطوة الخامسه:
ملعقه صغيره من السمسم يوميا علي الريق ومضغها جيدا قبل بلعها ( فهو يساهم علي اعادة التوازن الهرموني)[/colorفيتامينات ومعادن سهله جدا:
1- السلينيوم : تم الربط بينه وبين العقم ومتوفر في البابونج والشمر والحلبه والبقدونس)
2- فيتامين ]

الخطوه السابعه:
مشروبات صحيه مفيده ( الينسون – الحلبه – الشمر – البقدونس- المرمريه – البردقوش) يفضل عدم غليها ولكن يضاف اليها ملعقه صغيره الي كاس ماء مغلي ثم تترك لمده عشر دقائق ثم يصفي وتشرب مرتين الي ثلاث مرات يوميا

الخطوه الثامنه:
1-الأبتعاد عن كل المأكولات البارده قبل واثناء الدورة
2-تناول مشروب القرفه (الدارسين) يوميا 3 مرات
3-الأبتعاد عن السكر بجميع اشكاله والملح
4-تناول التمر مع الرشاد (لاتكثري من الرشاد لأنه حار
5-الأبتعاد عن الشاي والقهوه والمشرزبات الغازيه
6-الأمتناع عن تناول الشوكولاته
7-الأبتعاد عن اللحوم
8-تجنب التكييف البارد

الخطوه التاسعه:
اذا كانت دورتك الشهريه غير منتظمه تناولي فيتامين ب 6 يوصي بإستخدام 50 ملغم في اليوم

الخطوة العاشرة:
الحديد قد يكون انخفاضه سبب في المشكله وفي حاله انخفاضه يوصي بتناول مكمل الحديد لمده 4 أشهر

الخطوة الحادية عشر: معرفه ايام التبويض مع الأمتناع عن الجماع 3 أيام قبل فتره

الأخصاب

وصفات طبيعيه لمن تأخر لديها الحمل :
يجب التأكد قبل البدء بالخلطات ان المرأه لديها ميلان او كونه مقلوب وان لا يكون الضعف ناتج عن الزوج
1- شرب المرامية :يؤخذ بعد الطهر ويحذر من أخذها ايام الدورة
فوائد شاي المرمية:
تخسيس الجسم
تقوية المبايض
مخفض لهرمون الحليب
مطهر وطارد للغازات ومخفض للعرق
# الطريقه: توضع ملعقه في كاس مغلي ويغطي لينقع ثم يشرب
2- السبانخ: يزيد الخصوبه بنسبه كبيره
3- ماء زمزم :كاس ماء زمزم مع ملعقه حبه سوداء يوميا علي الريق
4- وصفه لتنظيف الرحم من السدد:
السدد غالبا هو مايمنع المرأه من الحمل ولا يري عن طريق الأجهزه الحديثه
مكونات الوصفه:مقادير متساويه من المحلب ,عنزروت, مرة) تطحن وتخلط ويؤخذ منها ايام الدوره مقدار ملعقه كبيره علي الريق لمده 3 أشهر مع الدعاء .
5-تحاميل العسل والمرة: (يفضل استشارة الطبيب)
( ملعقه كبيره مرة ,ملعقه كبيره محلب , فنجان قهوة ملح خشن ) تطحن بالمطحنه ثم تعجن بعسل مخلوط معه غذاء الملكات تكور ثم تدخل الثلاجه وتخرج من الثلاجه قبل الأستعمال ب 10 دقائق توضع قبل الدوره بيوم ويأكل علي الريق ملعقه عسل.

6-وصفة مجربه لأنسداد المبايض : تقول صاحبة المتاب ( حملت بهذه الوصفه 3 ممن تعرفهن)
العلاج علي نوعين بخور وشراب شرط ان يكون في اول يوم من ايام الدورة.
البخور: ( كمون مرة ماء) توضع في قدر وتسخن حتي تذوب المرة ثم تتبخر فيه مباشرة في الليل ثم تتلحف في بطانية
الشراب: حبة مرة حبة حلتيته ملعقه كبيره حبة سوداء 1 كوب ماء تغلي وتشرب علي الريق لمدة 3 ايام وقبل النوم

7-شرب كوب من الزنجبيل كل صباح علي الريق خامس يوم الدورة ولمدة خمسة ايام وذلك خلال شهرين.
8-عسل السدر وحبوب اللقاح:
أولا : ينظف الرحم وقت الدورة وذلك بتناول ملعقه صغيره من الرشاد 3 مرات في اليوم
ثانيا: يؤخذ ملعقه من ( ربع كيلو عسل سدر اصلي – 2 ملعقه كبيره طلح 2 ملعقه كبيره حبوب اللقاح – 1 علبه غذاء الملكة مصري – ملعقتين حبة سوداء)
العسل وحبوب اللقاح يعتبر منشط طبيعي للتبويض.
9- وصفه لتقويه المبايض بإذن الله
هذه وصفه من امرأه تمرخ
تؤخذ المكسرات المسماة بعين الجمل أو الجوز يكسر ويؤخذ ثماره ويدق بالهاون , يؤخذ ملعقه من عين الجمل المطحون مع كوب حليب مع عسل مرتين في اليوم.
10-المـــاء لعلاج العقم!!!
هذا العلاج موصوف من طبيب استشاري ….ينفع لحالة اضطراب الهرمونات وتأخر الدورة وارتفاع هرمون الحليب
العلاج هو : شرب لتر من الماء يوميا.

11- الإســــتغفــــــــاااااااااار :
تقول احداهن صديقتي لم تحمل لمدة 4 سنوات وهي تعالج فقررت هي وزوجها الأستغفار صباحا ومساء فحملت ورزقت بطفل جميل قال تعالي( فقلت استغفروا ربكم انه كان غفار يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا)
12-بذور الإشبنت :
ملعقه من بذرة الإشبنت علي كوب ماء مغلي يشرب خامس يوم الدورة ولمدة أسبوعين والحرص علي:
الجماع أيام )(14 , 15 , 16, 17) من بعد دورتك.
رفع الحوض لمدة قصيرة وعدم الأغتسال الا بعد ساعتين علي الأقل تقول صاحبة الوصفة ( انا حملت بأطفالي الأثنين بهذه الطريقه بدون طب ولا طبيب واتكالي علي الله قبل كل شي)
13- لتنظيف الرحم وتنظيم الهرمونات:
وصفه من طبيب لتنظيف الرحم (ورق التين مع القرفه) ولتنظيم الهرمونات ( ورق التين لوحده له مفعول سحري بإذن الله.
14- بشرى لمن تريد الحمل:
كوب من عصير العنب في المساء يزيد فرص الحمل عند السيدات
15-اليانسون:خلطه للحمل بإذن الله ( رشاد يانسون حبة حلوه(شمر) فلفل اسود ) فنجان من كل نوع يخلط ويؤخذ آخر ثلاثه ايام من الدوره الشهريه والي انتهاء الكميه)
يؤخذ عسل طبيعي علي الريق يوميا
اليانسون يقوي المبايض ويدر الطمث ويقوي الطلق اثناء الولاده
16-لتنشيط المبايض:
7 حبات تمر شقراء ربع كأس ماء ملعقه كبيره زيت الزيتون.
يعجن التمر ويخرج النوى ونضع عليه كأس الماء ونضعه علي النار ثم نضع عليه الرشاد وزيت الزيتزن الي ان يتجانس الخليط
يشرب علي الريق الثلاث ايام الأولي من الدورة .
17- وصفات لمن لديها تكيس في المبايض:
قبضة اليد مرة ,قبضة اليد لبان شحري ,قليل من الحلتيته , 1 ملعقه كبيره حبة السوداء – —— تنقع في ماء زمزم لمدة ساعه ثم تدخل الثلاجه ويشرب منه كوب كل صباح علي الريق من ثالث يوم الدورة
مساج يومي لمنطقه ما بين الفخذ والبطن الأسفل للأعلي وليس العكس لمدة 15 دقيقه.
حبة البركه (15 جم) حلبه (25 جم) سنا مكي (10 جم) غذاء ملكات (15 جم) عسل (750 جم) يخلط وتطحن ثم تخلط مع العسل ويؤخذ منها ملعقتين شاي يوميا.

18-الحــجامة:
الحجامه بالنسبه للعقم وضعف المبايض تعتبر مفيده وبشكل كبير بإذن الله وتكون أسفل السرة بمقدار 3 أصابع من الجهتين اليمين واليسرى وفي الظهر فوق موضع ضرب الحقنه في 3 جهات اليمين والوسط واليسار وفي الكاهل ( الفقرة السابعه من العمود الفقري من الأعلي) الأفضل ان تكون طبيبه متخصصه بالحجامه.
19- التمريخ:معروف لدينا في اللغه العاميه ( تدليك تمسد دهن) وهو يعتبر من الطب الشعبي يستخدم في علاج الكثير من الأمراض وخاصه امراض النساء مثل هبوط او التواء الرحم او ميلانه او تهيئه الرحم للحمل (وهي اكثر شيوعا بين النساء) وهو نافع للذين يعانون من آلام وقت الدوره الشهريه
هبوط الرحم يبدأ المرخ خامس ايام الدوره ولمده 3 ايام متواصله
التواء او ميلان الرحم يبدأ المرخ ثالث ايام الدوره ويساعد علي تنشيط المبايض
آلام الدوره تبدأ قبل الدوره بثلاث ايام متواصله
ملاحظه هااااااااااااااااامه:يجب ان يكون الشخص صائما قبل المرخ علي الأقل اربع ساعات

تجاااااااااارب الأخوات مع التمريخ:
بعد التمريخ جاءت لي الدوره التي بعدها عباره عن قطع من الدم المتجمده حيث قالت لي الممرخه: معاك سدد ( السدد : دم متحجر يمنع الحمل)
كان لدي الم شديد وقت الدوره وخاصه الجهه اليسري من الظهر وبعد الزواج اشتد الألم وذهبت للممرخه قالت لديك ميل في الرحم للجهة اليسري وبعد اربع شهور من التمريخ خف الم الدوره
وحملت.

لاتنسوني من صالح الدعاء( مب انا صاحبة الموضوع -منقوول )