مرحبــــــــــــــــا انا مختفيه من زمان عن هالقسم بس كملت لين ما وصلت الهدف الاول واللي كانت مدته شهرين تقريبا و الشهر الثالث خليته للتثبيت هالرمسه… اقرأ المزيد »خلـــصت من الهدف الاول الحيـــــن فوقــه ع الثـــاني + تجربتي ^_^ سلامة الحمل
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم خواتي ابا اسأل عن هالمدرسة لتعليم السواقة زينة ولا لا ! انا اليوم عطيتهم بطاقتي بس حسيت الهندية الي… اقرأ المزيد »مدرسة الهدف لتعليم السواقة .. راس الخيمة ( النخيل ) اشغال يدوية
السلامـ عليكمـ ورحمة اللهـ وبركاتهـ شحــــــــالكـــمــ ؟؟ عساكم بخير وصحه يااااربي .. مثل كل الاخوات حبيت افتحلي موضوع عشان اتشجع وما أتكاسل واذا شفتوني خبصت… اقرأ المزيد »يوميات " الـدمـانـي " للوصول الى الهدف بإذن اللــه .. سلامة الحمل
هلا أخواتي الغاليات العزيزات عندي وعندكم مشكله وحابين نلاقي لها حل مشكله بسيط في نظر بعض الناس وكبيرة لبعض منهم شـو الهدف من رفع أسعار… اقرأ المزيد »** شـو الهدف منه ؟؟؟!! ** لشعر ناعم
السلام عليكم .. أنا قررت أسجل يومياتي هني شبه يومي في ريجيم دوكان دايت علشان أتشجع وعلشان أشجعكم، بداية الدايت: 3 ديسمبر الوزن بداية الدايت:… اقرأ المزيد »تسجيل يومياتي في دوكان دايت ( الهدف 50 كيلوجرام) لسلامتك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذا جزئي اليديد وما اعتقد يكون الاخير لانه مشواري شوي طويل ^_^ جزئي الاول : https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=397751 في هالجزء كانت بدايتي… اقرأ المزيد »يوميات " الـدمـانـي " (3) للوصول الى الهدف بإذن اللــه
الســـلامـ عليــــكـــمـ ورحمــــة اللـــــهـ وبــركــاتــهــ شحالكم خواتي ؟؟؟ اليوم اكتب المموضوع وانا مستحية من نفسي ومن الزياده الي زدتها لــكن يالله الحمد الله على كل… اقرأ المزيد »يوميات " الـدمـانـي " (4)عزيمة اكبر للوصول الى الهدف بإذن اللــه سلامة الحمل
السلاام عليكم شفت انه وحده من العضوات محطيه عن الختان حبيت اسوي موضوع يديد لني ادري لو كتبت في موضوعها يمكن محد يرد بس استغربت… اقرأ المزيد »شووو الهدف من الختاان لصحتك
موضوعي ينقسم لمرحلتين: المرحلة الأولى وهو الوصول إلى الوزن الصحي. المرحلة الثانية وهو الوصول إلى الوزن المثالي. في موضوعي هذا سأطرح فيه بداية مشواري للمرحلة… اقرأ المزيد »معــاً نحو تحقيق الهدف بإذن الله للحم الصحي