المشي

هلا بنات اخباركم بغيت استفسر عن كم المده الي امشيها على الة المشي وكم سرعه عشان احرق كلوري اكثر شوفي حبوبه آلة المشي لو توج… اقرأ المزيد »خبيرات الة المشي احدرن

مرحبا بنات اشحالكم ان شاء الله تمام حبيت اسالكم هل صحيح ان بعد الولادة لازم الحرمه ما تمشي عشان الرحم بعده طري ؟ عيل شو… اقرأ المزيد »الرحم و المشي ها صحيح؟

المشي السريع يحسن المزاج أكدت دراسة طبية حديثة أن ممارسة المشي السريع يومياً يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات… اقرأ المزيد »المشي السريع يحسن المزاج من مطبخي

لا عادي فديتج امشي نص الثامن تبدين مشي وشي باول الثامن بس مب اجهد عمري بالاول بالعكس شوي شوي حتى اني بالتااسع اكوون مستعده للبووش… اقرأ المزيد »هل المشي خطر بالثامن والا شو للصحة

مرحبا بنات اول شي امااااانه من كل وحدة تدش وتقرا الموضوع تدعيلي ان الله يحقق اللي في بالي ثانيا حبيت اشارككم بتجربتي في : –… اقرأ المزيد »يومياتي مع التخفيف والمشي ومساج تكسير الدهون … 🙂 بالصور تأخر الحمل

اخواتي كنا انعرف ان المشي مفيدة في الشهر التاسع بس لو وحده بتكون ولدته قيصرية تكدر تمشي قبل العملية ما اعتقد يحتاج لان بيعطونج موعد… اقرأ المزيد »المشي قبل القيصريه

الســــــــــــــــــــــــلام عليكم ورحمة اللـــــــــــــــه وبركاته شو احسن جهاز للتخسيس ويعدل الجسم : جهاز المشي ولا جهاز الأوربت تراك ساعدوني لاني ناويه اشتري جهاز يحرق الدهون… اقرأ المزيد »جهاز المشي وجهاز ترااااااااك لصحة الحمل

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من زمان ماكتبت موضوع هنا حبيت افتح هالموضوع عن المشي اكيد كلكم تعرفوا فوائد المشي من… اقرأ المزيد »تحدي المشي …………لجسم منحوت وحياة اجمل لسلامتك

يعتبر أخصائيو التغذية ان رياضة المشي، من أهم الوسائل التي تساعد على حرق السعرات الحرارية للتخلص من الوزن الزائد في الجسم دون القيام باتباع نظام… اقرأ المزيد »نصائح فعالة لحرق الدهون أثناء المشي للحم الصحي

حاول الا تتكلم وانت تمشي …والسبب حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ… اقرأ المزيد »لاااتتكلم أثناء المشي والسبب….. من مطبخ الامارات