الكربوهيدرات

بنات لقيت رجيم حلو ………..وبعد انا حسيته مب ريجيم … لانه مافيه حرماااان …مثل اكلانا العادي….. بس للامانه بعدني ماجربته ..بس واحد جربه ويقول نقص… اقرأ المزيد »الكربوهيدرات …رجيم ……لايفوتكم مشاكل الحمل

رجيم التسع اسابيع ( رجيم التوست ) ملاحظات هامة قبل البدء بالريجيم: 1- عدم ممارسة الرياضة قبل نزول 10 كيلو من الوزن. 2- يمكن إلغاء… اقرأ المزيد »رجيم التسع اسابيع ( الكربوهيدرات )

رجيم الكربوهيدرات تخفيض الوزن 7 كيلو جرام عدد الأيام 14 يوما السبت : الإفطار : كوب حليب خالي الدسم + ملعقة صغيرة عسل . الغداء… اقرأ المزيد »رجيم الكربوهيدرات للحم الصحي

هذ ا الرجيم يعتمد على عدم أكل الكربوهيدرات بعد الخامسة مساءا… بالطبع مع التمارين الرياضية، بذلك ستحصلين على نتيجة رائعة!… ماذا سيعطيك هذا الرجيم؟.. في… اقرأ المزيد »رجيم الإمتناع عن الكربوهيدرات بعد الخامسة مساء مشاكل الحمل

تخفيض الوزن 7- 8 كيلو غرام عدد الأيام 13 يوما السبت : الإفطار : عصير فواكه طبيعية . الغداء : خضار مسلوق+ بيض. العشاء :… اقرأ المزيد »رجيم الكربوهيدرات 2

لإنقاص 30 كيلو من الوزن ملاحظات هامة قبل البدء بالريجيم: عدم ممارسة الرياضة قبل نزول 10 كيلو من الوزن. يمكن إلغاء أي شيء من الريجيم… اقرأ المزيد »رجيم الكربوهيدرات ( لمدة 9 أسابيع ) لسلامتك

السلامـ عليكم ورحمة الله وبركاته .. شخبار الدبدوبات ^.^ . . هذا ريجيم سويته من سنتين ونزلت عليه وايد الصراحه .. ولا رد الوزن الي… اقرأ المزيد »+ ريجيمـ الكربوهيدرات .. 30 كيلو في 9 أسابيع + لصحة الحمل