أطعمة تمنحك السعادة وتطرد عنك الكآبة من بينها الأسماك والطماطم والكرز والشوكولا والفلفل الحار والعسل..!! كشفت خبيرة مخ وأعصاب عن أن هناك أنواعا من الأطعمة… اقرأ المزيد »10 أطعمة تمنحك السعادة وتطرد عنك الكآبة من مطبخ الامارات
كل شخص لديه ايام يشعر بها بأنه متوتر، لا يشعر بشكل جيد، أو حزين دون سبب واضح، فهل نعتبرها حالة كآبة؟ تستمر الكآبة السريرية لفترة… اقرأ المزيد »اعراض ومؤشرات الكآبة!! لمائدة رمضان
بعض النساء يشعرن بالكآبة بعد وقت قصير من ولادتهن حتى ليستبد بهن هذا الشعور لدرجة أنهن يبكين أحياناً دون أي دافع أو سبب بعض النساء… اقرأ المزيد »الكآبة المسيطرة على المرأة بعد الولادة تغذية صحية
24 أغسطس/gn4health اكتشف الأطباء فى مستشفى الملكة شار لوت بلندن أن سر طول العمر عند السيدات دون الرجال يكمن فى الأمومة والإنجاب، فقد وجد هؤلاء… اقرأ المزيد »الإنجاب يطيل العمر ويخلص الإنسان من الكآبة للصحة
لا تضيقي بأعمال المنزل فإنها تخفف الكآبة وتزيد التفاؤل وتمنح الصحة ذكرت دراسة أن بذل الجهد والعرق خلال تنظيف المرء لمنزله مثلا لا يجعله مرتبا… اقرأ المزيد »لا تضيقي بأعمال المنزل فإنها تخفف الكآبة و…..!!!!! المطبخ الاماراتي