لكل من تعاني من تقلصات عضليه مؤلمه في باطن القدم وخاصة خلال الليل .. إليك الحل تغذية صحية
الأعراض : تقلصات عضلية مؤلمة تتركز عادة في بطن الساق والقدمين ويغلب حصولها خلال الليل وتبدأ عادة بانشداد الساق بينما تتجه أصابع قدمك نحو الأسفل السبب : قد يتسبب بها نقص الكالسيوم ما يجب عليك… لكل من تعاني من تقلصات عضليه مؤلمه في باطن القدم وخاصة خلال الليل .. إليك الحل تغذية صحية