احصلي على نظام غذائي وفي ثواني لتحصلي على السعرات الحرارية المناسبة وتمتعي بالرشاقة السلام عليكم حصلت موقع ممتاز يعطيج نظام غذائي يناسبج هذا الموقع النظام… اقرأ المزيد »احصلي على نظام غذائي وفي ثواني لتحصلي على السعرات الحرارية المناسبة وتمتعي بالرشاقة
السلام عليكم خواتي ارجو من الي عندها كتاب احتساب السعرات الحرارية بتنزلناه حتى لو على دفعات حتى البنات يستفيدو منه وشكرا لكم فو و و… اقرأ المزيد »اليي عندها كتاب احتساب السعرات لصحة الحمل
السعرات الحراريه … دلـــيـــل الــســعــرات الـحـراريـة و الـقـيّم الـغـذائـيـة الطاقة في الغذاء هي كمية الحرارة التي تنتج عند إحتراق الغذاء في الجسم. و تختلف الأغذية… اقرأ المزيد »دشي مهم تعرفين ..السعرات الحرارية
دليل السعرات للوجبات السريعة العربية والعالمية اللي نأكلها دائما اسم الطعام ***** والكمية بالجرام ***** وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______***** واحدة 134 جم ***** تساوي340… اقرأ المزيد »دليل السعرات للوجبات السريعة العربية والعالمية اللي نأكلها دائماً..! لصحة الحمل
ممممممممم عيبني الرجيم الـأول أشكرج خيتووو و الله يعطيج العافية =) مشكوره حبيبتى
السلام عليكم…شحالكن بنات ..عساكم بخير .يايبتلكم عصير حارق للسعرات … الفواكه المطلوبه(اناناس+كيوي+ليمون) تخلط في الخلاط مع شوية ماي… طبعن منغير سكر…وبال:1 (4): عافيه ثينكس حبيبتي… اقرأ المزيد »عصير حارق السعرات تأخر الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ——————————————————————————– اذا تبون تعرفون عدد السعرات الحرارية للاطعمة فهي موجودة وتفيد الي يبون يسوون رجيم اذا كنت تبي تسوي رجيم… اقرأ المزيد »قائمة السعرات الحرارية للأغذية وفي جميع انواع الاكل(مهم للجميع).. سلامة الحمل
بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن… اقرأ المزيد »كيف تحسبين السعرات الحراريه الي يحتاجها جسمك للحم الصحي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي وغالياتي معظم الناس تعشق القهوة وأنا وحدة أموت في شي اسمه كابوتشينو بس طبعاً لو بنرمس عن الكابوتشينو بطريقته… اقرأ المزيد »++ اتحبين الكابوتشينو بس اتخافين من السعرات الحرارية؟؟؟ .. عيل شوفي اختراع رومانوف ++ سلامة الحمل
قرأت هالموضوع على صفحة مكتوب ياهو وحبيت أنقله لاني حسيت انه منطقي إن تغيير نمط الأكل يعد من أنجح أنواع الرجيم، بحيث يتم تناول 1000… اقرأ المزيد »رجيم الماء والسعرات الحرارية تأخر الحمل