بسم الله الرحمن الرحيم الموقع فضيع يطلعلج اول الموقع صور الجسد الانثى بعدين تضغطين على اي عضلة تبين تشدينها وتمرنينها ويعلمج الطريقه بالصور المتحركة اول… اقرأ المزيد »اى جزء من جسمج تبين تتخلصينه منه بالرياضه…. موقع فضيع يساعدج مشاكل الحمل
اخواتي المو ضوع باين من عنوانه انا اخيرا فتحت ملف لنا يا الي صدورنا في بطونا ….نبغى نكتب معاناتنا تجاربنا وكل وحده تدخل تقول لنا… اقرأ المزيد »ملف خاص لذوات الصدور المترهله+اللي عملت عمليه للصدر+تجربه ناجحه للشد بالرياضه لسلامتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ايش احسن جهاز ينحف وينحت الخصر والارداف والفخوذ بليز ردوا محتاجه ضروري الله يرزقكم الخير يارب . بنات وين… اقرأ المزيد »اجهزة الرياضه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ سلامة الحمل
السلام عليكم حريم انا اعرف انكن ما بتقصرن ويايه انا عروس يديده (كملت شهر و شوي) ريلي مب عندي في دوره و بيرد بعد شهرين…… اقرأ المزيد »يمكن يكون نزول الرحم؟؟ وشو عن الرياضه وقت الدوره؟؟ لسلامتك
شوفا بنات انا الحمدلله مهب متينه ولكن وزنى مهب ثابت ممكن يثبت كمن سنه وبعدين ينقص 2او 3 كيلو واخيرا تعبت من القولون وضعفت بسبته… اقرأ المزيد »بنات الى تفهم فى الرياضه وهالسوالف ترد على الله يسعدها للحم الصحي
مرررحبا .. شو أخباركم؟ بنات بس عندي استفسار بسيط.. بصراحه أنا أبا أنزل 13 كيلو.. وفوق هذا أبا أسأل .. هل أبدا رياضه في نفس… اقرأ المزيد »الرياضه xxxxxxxx الرجيم = 13 كيلو؟؟؟؟ تأخر الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركن خواتي انا مسويه رجيم تقريبا 3 اسابيع والحمد لله نزلت لين الحين 5 كيلو والحين وزني مب راضي ينزل… اقرأ المزيد »اللي عنده خبره ف الرياضه تساعدني لصحة الحمل
الرياضه بعد الاكل بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حذر متخصص تغذية عربي من إجراء التمارين الرياضية بعد الأكل مباشرة والتي وصفها… اقرأ المزيد »((الرياضه بعد الاكل)) للحم الصحي
انا مركبه لولب من 6 شهور والحين بديت اسوي رياضه يعني في النادي اخاف الرياضه تاثر على اللولب لانه وايد انط ونركض ما ادري اذا… اقرأ المزيد »اللولب والرياضه
بنات بسالكن عادي اسوي رياضه وانا عندي الدوره يعني بس ابي امشي هع الاقل ساعه يوميا يستوي ولا لا يستوي فديتج ,,,,,بالعكس احسن شي المشي… اقرأ المزيد »الدوره …. الرياضه >< لسلامتك