برياني الدجاج مع الروب المقادير: 1-أرز بسمتي 2-دجاج عدد1 3-بصل (للطبخ وللزينه) 4-زيت نباتي 5- بهارات منوعة حسب الرغبة 6-ملح حسب الرغبه 7-كسرتين قرفه وخمس حبات هيل 8-نعناع وكزبره مفروم 9-صبغة برياني صفراء (للزينه) 10-عصير… برياني الدجاج مع الروب للمطلقات

طريقتى لعمل الروب طازج ونظيف عمايل ايديكى المقادير اى كمية تبيها من اللبن وتختارين نسبة الدسم اللى تبيها وتسخنيها لدرجه 40 مئوية حتى يصير المناخ ملائم للبكتريا وبعدين تضيفى لها نصف علبة صغيرة من الروب… راح نسوى كل يوم الروب لرمضان فى البيت طازج للمطلقات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنوتات الحلوات الدبدوبات يبت لكم ريجيم أكيد الكل سمع عنه ريجيم "العيش والروب" أنا قريت وايد عن هذا الريجيم وعن تجارب البنات فيه والكل كان يقول أنه ينقص عليه وكنت… تجربتي مع ريجيم العيش والروب 2 كيلو في يومين ماشاء الله