هلا بنات طرا ع بالي انزل لكم صور لمقاساتي قبل وبعد بغرض التشجيع وعشان تعرفون انو ماكو شي مستحيييييل مع الارادة والعزيمة ماحصلت الا هالبنطلون… اقرأ المزيد »صور ملابسي قبل … وبعد … حلم الرشاقة حققته يابناااااااااااااات عقبالكم سلامة الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباحمسا الرشاقة والصحة والثقة بالنفس على كل رواد موضوعي وضحة: ضحى انتي حلوة وجميلة ووالله لو تضعفين شوي بتكونين ملكة… اقرأ المزيد »قروب الرشاقة الصحية يلا نرجع 10 سنين ورا^^ لسلامتك
بعد تررد كبير قررت افتح لي موضوع .. طبعا بعد ما تابعت مواضيع البنات .. الله يوفقهم ويوصلون للوزن المثالي .. محسوبتكم من الاوزان الثقيله… اقرأ المزيد »خطوات نخطوها نحو الرشاقة .. بالصور مشاكل الحمل
ســـــلام عليـــــكم .. شحــــالكن حبيباتي .. ؟؟ صـــدق اتولهت عليكن .. اليـــــوم بديت الدايت .. او بسميه النظام الصحي مع لايفلي .. وان شالله اضعف… اقرأ المزيد »[ رحلتي الى عالم الرشاقة مع لايف لي / يـوميات غـاية الضـوء بالصور / الجزء الاول ||~
المكونات: زيت زيتون خضار مشكله (مجمدة) بيضة بصل اخضر خاشوقة صغيرة صوص تشاينيز حلو ربيان..او قطع دياي صغيره او الاثنين مع بعض ملح..فلفل اسود بودرة… اقرأ المزيد »تشاينيز رايس لايت..قروب الرشاقة مسابقة رشاقتي تاج جمالي من مطبخي
مبروك التجمع الاول للفريق المشتركات: YASMINE83EG الطول : 172 الوزن: 93 المطلوب : 80 بنت العين الطول : 158 الوزن : 80.7 المطلوب : ؟؟؟… اقرأ المزيد »يوميات قروب الامل في الرشاقة الجزء الاول 05/04 لصحة الحمل
السلام عليكم و رحمه الله وبركاته اشحالكم خواتي ..؟ ان شاء الله بخير ..؟ المهم … انا ان شاء الله من باجر راح ابد رجيم… اقرأ المزيد »إلى الرشاقة ( يومياتي مع الصور ) مشاكل الحمل
تحذير هام جدا جدا احذروا يا اخواني واخواتي نرجو قراءة الموضوع للأهمية ( انشر تؤجر ) حبوب التخسيس اللي البعض طاير فيها وما تنباع إلا… اقرأ المزيد »اللي اتناشد الرشاقة … اتحذري للحم الصحي
السلام عليكم و رحمة الله هلا بنات تبتدي المسابقة التالية بعد رمضان و هي طول شهر 10 الى نص 11 /2017 (( ودعوا معي عالم… اقرأ المزيد »المسابقة (( ودعوا معي عالم السمنة و هلموا معي الى عالم الرشاقة)) لسلامتك
مرحباااااااااااا عزيزاتي انا العام دخلت في قروب مدونة سيدات الامارات وبهالقسم والحمد لله خفيت 18 كيلو من وزني …. ولكن مع الأسف زاد وزني مرة… اقرأ المزيد »معاً إلى الرشاقة بحزم واصرار وعزيمة …..( 1 )