الحمل

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أتمنى تكونون بصحة وعافية وراحة يا رب حصلت موقع حلو. .. كنت دوم أفكر لو أحصل مثله…. ‏​‏​حطو الوزن… اقرأ المزيد »اكتبو وزنكم وطولكم وشوفو كيف شكل اجسامكم سلامة الحمل

مرحبا بغيت استفسر عن حمام السونا اذا حد منكم جربته اتخبرني عن فوائده واضراراه من خلال تجربتها الشخصيه شكراااا وفي انتظار ردودكم للرفع أختي أنا… اقرأ المزيد »استفسار عن حمام السونا ؟؟؟ مشاكل الحمل

مرحبا شحالكم بناااات بنات انا من كم يوم كنت مريضه حمى تروح وتي وبلاعيم يعني تعبت اسبوع كامل وصفولي ع مضاد الحيوي وبندول وكنت اخذهم… اقرأ المزيد »الحمل والمضاد تغذية صحية

مرحبا بنات….انا ما اكل الا وجبة الغداء..قبل وقت العصر…هي غداء وهي عشاء…واشرب شاي مرة بالدوام ومرة بعد صلاة العشاء بس ما ضعفت اش اسبب؟؟؟ ما… اقرأ المزيد »ما آكل إالا وجبه وحده…وما ضعفت لصحة الحمل

السلام عليكم كيف الحال يا اخوات انا اليوم قررت ابدا رجيم سريع راح تقولولي مو منيح الي روح بسرعه يرجع بسرعه بس انا مليت بصراحه… اقرأ المزيد »رجيمي الجديد اتحدي نفسي تأخر الحمل

سلام صبايا مين جربت قشر القهوة لتنحيف بليز اللي جربتة تقولي وكم نقصتي وكم المدة اللي نقصتي فيهاا بليز أبي تجااارب إذا تنحف بروح اشتريهااا… اقرأ المزيد »قشر القهـــــوة سلامة الحمل

السلام عليكم ورحمة الله عندي استفسار ياليت الي تعرف تقولي : كل شهر احس بأيام التبويض واعرف وقتهاا …بس هالشهر ما حسيت بشي ابداا ..… اقرأ المزيد »الحمل لسلامتك

هلااااااا وغلاااااا بنات … شحالكم …؟؟ بغيت استفسر عن مركز نيوترشن … لو وحده مسجله وجافت نتيجه … وكم كيلو تنقصون تقريبا … والسؤال الثاني… اقرأ المزيد »نيووووترشــــــن …! مشاكل الحمل

لو تحرك وزن كيلو زيادة او عشرين كيلو زيادة عليك بهذا الريجيم العجيب مع مراعاة المشي 3 مرات بالاسبوع ساعه كل مره مدة الريجيم 3… اقرأ المزيد »رجيم الثلاثة اياااااام منو بتجربه معايه سلامة الحمل

انزين انا ابااااااا يلا عالخااااااصصدقج والله احسن من هاليوله كلها .. ههههههه بس لاتفكرين انا دبه لاااااا مايخصه هههههههههه وانا بعد ابا جآن بتعطيني مانقول… اقرأ المزيد »سوي ايروبيكس في بيتج لصحة الحمل