تمارين عضلات الحوض تمنح الرجل والمرأة على السواء أحاسيس جديدة من النشوة، وتجعلنا نقتحم عوالم جديدة من المتعة والأحاسيس الجديدة والطازجة والبكر. كيف سنتعرف على عضلات الحوض؟ عند دخول دورة المياه جربى أن توقفى تدفق… ..:: تمارين قاع الحوض Pelvic floor exercises لحياة جنسية أفضل ::..