مره في حصة العربي . كانت الأبله تكتب عالسبورة وشافتني ضحكت مع زميلتي . نادتني وقالت تعالي . قربت منها عطتني كففففففف حاااااااار من قوته نظارتي طاحت . خدي حمر وعلمت اصابعها بوجهي . بعدها… الوقوف عالجدار مع رفع اليدين في الامارات

الوقوف ثلاث ساعات يومياً يخفف الوزن الزائد الرياض : عناوين أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن الوقوف لفترة ثلاث ساعات باليوم يمكن أن يساعد في حرق ما يقرب من 3.6 كيلوغرام من الدهون بشكل عام. ووفقاً… الوقوف ثلاث ساعات يومياً يخفف الوزن الزائد مشاكل الحمل

يمكن أن يساعد في حرق ما يقرب من 3.6 كلغ من الدهون أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن الوقوف لفترة ثلاث ساعات باليوم يمكن أن يساعد في حرق ما يقرب من 3.6 كيلوغرام من الدهون بشكل… الوقوف ثلاث ساعات يومياً طريقة لتخفيف الوزن الزائد لسلامتك