السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد زياده وزني لاحظت ظهور خطوط حمراء فالارداف وتحت الركبه الي عانت من هالمشكله ولقت لها حل ياليت تساعدني ويزاكن… اقرأ المزيد »الخطوط الحمراء بعد زياده الوزن تخلصي من السمنة
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم ..… اقرأ المزيد »اكل للوز ينقص مفيد لتخفيف الوزن مشاكل الحمل
إذا كنت من الأشخاص الذي يلتهمون الطعام، عليك تغيير هذه العادة فوراً لأنّ كل الدراسات تشير الى أنّ تناول الطعام بشكل سريع يؤدي الى البدانة.… اقرأ المزيد »رجيم الاكل البطيء الجديد لتخفيف الوزن لسلامتك
السلام عليكم خواتي عن تجربه مريت فيها شخصيا كان وزني 83 مع طولي 158 يعني كانت عندي سمنه مفرطه تابعت عياده خاصة لتنزيل الوزن اوف… اقرأ المزيد »تجربه نزول الوزن لصحة الحمل
هذا الجدول يجب الالتزام فيه حرفيا …. اولا .. الافضل من شراء فاتح للشهيه من الصيدليه .. ثانيا التزمى بالجدول بشكل جدى … على الريق… اقرأ المزيد »OooOتصحيح الوزن ….(خاص لمن تريد زياده الوزن ) ؛؛؛OooO تأخر الحمل
السلام عليكم بغيت اسألكن طويلات العمر منو جرب وسار ل مركز الوزن المثال( نيوتر لايت) وشو رايكم فيه؟ وشو هو نظامه الغذائي؟واللى عندها نظامهم ياليت… اقرأ المزيد »منو جرب مركز الوزن المثال( نيوتر لايت) مشاكل الحمل
مسااااء الووووورد.. شخبااركم,,.؟ واخبار الرجيم وياكم..؟ امممم.. بقوووووولكم قصتي لاني تعقدت من وزني وشكليي.. انا توني مربي تقريبا كملت شهر من بعد الولادة جسمي خترب… اقرأ المزيد »تعااالو يا مرابي خلونا نقضي ع الكرش بعد الولادة والوزن الزايد>< مشاكل الحمل
السلام عليكم .. شحالكم .. انا الصراحه وزني امس قسته 88 والصراحه ابا انزله في اسبوع او سبوعين اباا حد يسويلي جدول اوي شي يعطيني… اقرأ المزيد »تخفيف الوزن ..؟؟!! مشاكل الحمل
اخباركم حبيت أسأل مين فيكم جربت القهوة التركيه لأنقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع اني شفت الموضوع في المدونة وقديم فقلت اكيد جربتو الي جربته… اقرأ المزيد »مين جربت القهوه التركيه لأنقاص الوزن ..
خواتي الحريم والبنوتات شحالكم عساكم بخير وسهاله بما ان رمضان هل هلاله انا حبيت اخفض سعراتكم الحراريه من عقب الاكل الدسم والتانق والفيمتو من اليوم… اقرأ المزيد »اقتراح لتخفيض الوزن في رمضان ارجو المشاركه لصحة الحمل