تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الهدف

الهدف

خلـــصت من الهدف الاول الحيـــــن فوقــه ع الثـــاني + تجربتي ^_^ سلامة الحمل

  • بواسطة

مرحبــــــــــــــــا انا مختفيه من زمان عن هالقسم بس كملت لين ما وصلت الهدف الاول واللي كانت مدته شهرين تقريبا و الشهر الثالث خليته للتثبيت هالرمسه… اقرأ المزيد »خلـــصت من الهدف الاول الحيـــــن فوقــه ع الثـــاني + تجربتي ^_^ سلامة الحمل

مدرسة الهدف لتعليم السواقة .. راس الخيمة ( النخيل ) اشغال يدوية

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم خواتي ابا اسأل عن هالمدرسة لتعليم السواقة زينة ولا لا ! انا اليوم عطيتهم بطاقتي بس حسيت الهندية الي… اقرأ المزيد »مدرسة الهدف لتعليم السواقة .. راس الخيمة ( النخيل ) اشغال يدوية

يوميات " الـدمـانـي " للوصول الى الهدف بإذن اللــه .. سلامة الحمل

السلامـ عليكمـ ورحمة اللهـ وبركاتهـ شحــــــــالكـــمــ ؟؟ عساكم بخير وصحه يااااربي .. مثل كل الاخوات حبيت افتحلي موضوع عشان اتشجع وما أتكاسل واذا شفتوني خبصت… اقرأ المزيد »يوميات " الـدمـانـي " للوصول الى الهدف بإذن اللــه .. سلامة الحمل

تسجيل يومياتي في دوكان دايت ( الهدف 50 كيلوجرام) لسلامتك

  • بواسطة

السلام عليكم .. أنا قررت أسجل يومياتي هني شبه يومي في ريجيم دوكان دايت علشان أتشجع وعلشان أشجعكم، بداية الدايت: 3 ديسمبر الوزن بداية الدايت:… اقرأ المزيد »تسجيل يومياتي في دوكان دايت ( الهدف 50 كيلوجرام) لسلامتك

يوميات " الـدمـانـي " (3) للوصول الى الهدف بإذن اللــه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذا جزئي اليديد وما اعتقد يكون الاخير لانه مشواري شوي طويل ^_^ جزئي الاول : https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=397751 في هالجزء كانت بدايتي… اقرأ المزيد »يوميات " الـدمـانـي " (3) للوصول الى الهدف بإذن اللــه

يوميات " الـدمـانـي " (4)عزيمة اكبر للوصول الى الهدف بإذن اللــه سلامة الحمل

الســـلامـ عليــــكـــمـ ورحمــــة اللـــــهـ وبــركــاتــهــ شحالكم خواتي ؟؟؟ اليوم اكتب المموضوع وانا مستحية من نفسي ومن الزياده الي زدتها لــكن يالله الحمد الله على كل… اقرأ المزيد »يوميات " الـدمـانـي " (4)عزيمة اكبر للوصول الى الهدف بإذن اللــه سلامة الحمل

معــاً نحو تحقيق الهدف بإذن الله للحم الصحي

موضوعي ينقسم لمرحلتين: المرحلة الأولى وهو الوصول إلى الوزن الصحي. المرحلة الثانية وهو الوصول إلى الوزن المثالي. في موضوعي هذا سأطرح فيه بداية مشواري للمرحلة… اقرأ المزيد »معــاً نحو تحقيق الهدف بإذن الله للحم الصحي