النساا

مرحباا شو الحل لشد الريل وحده منهن بس وقت الحمل من فوووق صوب الحوض خاصه بعد الوقفه المطوله او الحركه الوايده لدرجة ان وقت الشد… اقرأ المزيد »شد الريل وقت الحمل او عرق النساا لصحة الجسم