رجيم النخالة (الردة) ينحف 5 كيلو لسلامتك
رجيم النخالة (الردة) ينحف 5 كيلو قبل الافطار 3 اكواب ماء +3 ملاعق نخاله (رده ) الافطار كورن فليكس +حليب قليل الدسم الكميه مفتوحه قبل الغداء 3 اكواب ماء +3ملاعق نخاله (رده ) الغداء دجاج… رجيم النخالة (الردة) ينحف 5 كيلو لسلامتك