تخطى إلى المحتوى

المشي السريع يعدل المزاج وله عدة فوائد

  • بواسطة

أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن ممارسة المشي السريع يوميا يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات الصحية كأمراض السكري والعقم وأمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام و المفاصل .. كما… المشي السريع يعدل المزاج وله عدة فوائد

وصفات تعلي المزاج في العلاقة الحميمية لتربية الطفل

عايزة تبقي انت وزوجك مزاجكم رايق ومنتشي قبل ممارسة العلاقة الحميمة؟ إليك هذه الوصفات: * الشوكولاتة، ودايما لما تكوني مكتئبة كلي مكعب – مش لوح- شوكولاتة. * التمر * كوب لبن دافئ + قرفة +… وصفات تعلي المزاج في العلاقة الحميمية لتربية الطفل

الاضطرابات الجلدية أثناء الحمل تعكر المزاج لصحة الجسم

الاضطرابات الجلدية أثناء الحمل تعكر المزاج يتعرض جسم الحامل لعدد من التغيرات طيلة مراحل الحمل، وكثيراً ما تشعر الحامل بالقلق من جراء ذلك وخصوصاً ما يتعلق بالتغيرات التي تظهر على الجلد والتي تعكر صفو مزاجها،… الاضطرابات الجلدية أثناء الحمل تعكر المزاج لصحة الجسم

بمناسبة ترشيحي للإشراف أقدم لكم سلطة (المزاج) الطبقات وبالصور من مطبخي

هلا عزيزاتي مثل ما وعدتكم سابقاً أني اقدم لكم سلطة الطبقات ولكن بسبب انشغالي بالفترة الأخيرة تأخرت فالسموحه … أولا صورة للتشويق: هع مقاديرها حسب رغبتج واللي تحبينه واللي متوفر لكن لازم أول شي قواعدها… بمناسبة ترشيحي للإشراف أقدم لكم سلطة (المزاج) الطبقات وبالصور من مطبخي

المشي السريع يحسن المزاج من مطبخي

المشي السريع يحسن المزاج أكدت دراسة طبية حديثة أن ممارسة المشي السريع يومياً يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات الصحية كأمراض السكري والعقم وأمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام والمفاصل.… المشي السريع يحسن المزاج من مطبخي

تعرفي على اسباب الزعل و تعكر المزاج بدون سبب طبخ الامارات

تعرفي على اسباب الزعل و تعكر المزاج بدون سبب هل استيقظت اليوم وشعرت بأنك في مزاج متعكر أو العكس شعرت بأنك سعيدة جدا دون سبب واضح؟ كلنا تقريبا نشعر بهذا المشاعر المتباينة عندما نتعرض لمواقف… تعرفي على اسباب الزعل و تعكر المزاج بدون سبب طبخ الامارات

أطعمة لتحسين المزاج وتخفيف ضغوط الحياة اليومية لمائدة رمضان

ظروف العمل والالتزامات الأسرية غالبا ما تشكل ضغوطاً نفسية كبيرة على كثير من الأشخاص، مما ينعكس على مزاجهم وشعورهم بالإعياء والقلق بشكل دائم، وللتغلب على هذه المشكلة تنصح باحثة التغذية جوي بوير بإحداث بعض التغيرات… أطعمة لتحسين المزاج وتخفيف ضغوط الحياة اليومية لمائدة رمضان

الزوج المزاج مره يضحك مره يزعل رعاية الاطفال

الزوج المزاج مره يضحك مره يزعل ——————————————————————————– موضوع نفسي اناقشه معكم ومحتاجه اراؤكم ,,,,,, ماهي الطريقة السليمة للتعامل مع الزوج اللي كل يوم له طبع ومزاج ,,,,,وبصراحة كثير نعاني من هالنوعية,,,,على فكرة الموضوع ماله علاقة… الزوج المزاج مره يضحك مره يزعل رعاية الاطفال

الحاله النفسيه والمزاج قبل الدورة!!! لصحة الجسم

السلالام عليكم ومبرووك عليكم الشهر ابي أعرف شو علاج الحاله النفسيه الي اتي قبل الدوره شعور بالاحباط والضيق والحزن ومرات احس بالعصبيه ابي اكسر كل شي.. الحياه صعبه مع هالشعور.. مشاكل فالشغل وفالبيت الي فيها… الحاله النفسيه والمزاج قبل الدورة!!! لصحة الجسم