السلام عليكم خواتي حد فيكم جرب رجيم ونظام مركز الوزن المثالي في بوظبي واستفاد منه هلا اختي .. انا ما عرفه …وانصحك تشتركين بالتجربة المجانية حقت موقع رشيقة واذا عجبتك كملي وياهم انا وزميلات كثر… مركز الوزن المثالي مشاكل الحمل
عندي سؤال بسيط خخخخ اللي هو بعد نقصان الوزن ككل هل نقص قياس الصدر عندكم و لا هو مثل ما هو لاني الاحظ اني افقد وزن من الخصر و الجزء السفلي بس الصدر كما هو… لكل فتاه بعد التعب و الصبر وصلت الى وزنها المثالي
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته عساكم بخير و عافية حبيت اليوم اكتب هالكلام بعد ما شفت الرجيم القاسي الي ينزلنه البنات فالمدونة الي كله ماي بس و الي لبن و تمر و الي كله… الوزن المثالي لسلامتك
السلام عليكم انا وزني 58 ولازم انزله لين 55 بس مقدرت لاخليت رياضة وحتى اكلي خفيف وكله مال دايت والله تعبت من 3 كيلو وانا امشي ساعة يوميا….؟ مافي احسن من الرياضة جسمج يترتب شووووفي… باقلي 3 كيلو عن وزني المثالي بليز نصايحكم…؟ سلامة الحمل
السلام عليكم هاي اول مشاركه لي في ها المدونة واتمنى انكم تفيدوني ابي بس اخد مشورتكم في حملي انا الحينه حامل في الشهر 5 وهدا اول حمل لي ان شاء الله بس ياتني فكرة في… شو هو الفرق المثالي ما بين حمل وحمل لحياة صحية
ودك تعرفين وزنك المثاااااالي أثناء الحمل ؟؟…تعالي هنا حبيبتي ——————————————————————————– يالله إن تحييهم كلهم من اولهم لآخرهم فديتهم الحمولات وش حلاتكم بهالكروشات هاه عساكم تتغذون زين بس<< فاهمة التغذية خطأ المهم ياحلوات أعرف إن الوزن… ودك تعرفين وزنك المثالي اثناء الحمل؟؟……تعالي هنا حبيبتي لصحة الجسم