السلااام عليكم ورحمة الله وبركاااته حبيت اشكر كل عضووه شااركت وياي وفتحت لي المجااال اشااارك واتعرف واتواااصل ويااا كل المتواااجدين ^^ في موضوعي السابق . كنت طالبه بنات حابين ينقصون 10 كيلو من وزنهم.. خلال… تجمع قـــروب يديد لعاااام يديد للوصول الوزن المثالي.. 10 كيلو فقط^^ للحم الصحي

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ،، طبعا كبداية حبيت افتح مشاركات لكل اخت عزيزة و تعبانة من وزنها و من التخطيطات التي احيانا تبوء بالفشل و الخربطة بالاكل احيانا، فانشالله كل وحدة حابة اتقولنا… اهداف كل وحدة للوزن المثالي

كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي: أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر لنفرض أنه 165 سم الان إقسمه على 100 الناتج 1.6… كيفية حساب الوزن المثالي سلامة الحمل

هلا بنااااات انا عمري 17 سنهــ و خاطري حد يقووول خوووخه زينة لا متينة و لا ضعيييفة ,, انا متضاااايجة واااايد و هذا لاني عصقوووولة بس جربت واايد اشياااء و بفضل الله زدت من بعد… بيني و بين الوزن المثالي 5 كيلوو و لكن [] دخيلكم ساعدونيـ ] سلامة الحمل

السلام عليكم حبيباتي بعد غيبه يبت لكن موضوع مفيد وهو كيفية معرفة الطول والوزن المثالي للطفل من عمره ادخلي عالرابط وحطي عمر البيبي وبيطلعلج الوزن والطول المثالي https://www.eirpharm.com/search_weigh…=51&submit_y=2 (الرابط نفسه تحت عند قصة حبي يفتح)… طول ووزن الطفل المثالي لسلامتك

خواتي أبا أعرف الوزن الصحيح لاولادي اعمارهم7و4 سنين وشهرين اللي عندها جدول بالاعمار والوزن الصحيح ارجو ان ان تكتبه وجزاها الله الف خير. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شوفي هالرابط أختي https://www.cdc.gov/nchs/data/nhanes/…l/cj41l017.pdf شوفوا يالغاليات اللي… الوزن المثالي للطفل سياحة الامارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياخواااااااااااااتي مثل ما قريتو الموضوع انا ابي نتحدى بعض ونشجع بعض عشان نضعف ونرتاااااااح من كابوس السمنه انا والله ملييييت وزني ثااابت ومب راضي ينزل والكل يعايرني بالمتن… باذن الله منتصرين و للوزن المثالي واصلين ~ اللي تبي تشارك حياها الله ! تأخر الحمل

صبايا الحمد لله قربت كتير للوزن المثالي ياريت تشجعوني الوزن السابق 65 الحالي 60 الهدف 55 خطتي البداية رح تكون يوم الاحد 6/12 الى 6/30 الميزان كل جمعة اول جمعة 6/17 =58 تاني جمعة 6/24… قربت للوزن المثالي شجعوني لسلامتك

………………………….. مشروبات الوزن المثالي القاهرة : هالة أمين هناك العديد من المشروبات التي ينصح بتناولها لأنها تعطي الجسم الصحة والقوة، كما أنها مشروبات تحافظ علي الوزن المثالي ولكن بشرط تناولها في الحدود الطبيعية وبعيدا عن… مشروبات الوزن المثالي………………. من مطبخ الامارات

خلطتي الرهيبههههههههههههههههههههههههههههههههه ماحب اطول المقادير الزيوت \الزيتون والخروع والوز انا استخدام المر وملعقه خميره وملعقه النشاء بصراحه سمعتها من اخصائي شعر والله يابنات يتوقف التساقط وينبت الشعر ررررررررررررررررررروعه مده ساعتين كل اسبوع واي سوال انا… الشعر المثالي لبشرة ناعمة