تمارين الزنود والاكتاف بالصور المتحركة سلامة الحمل
السلام عليكم بسم الله الرحمن الرحيم يلااا نبدأ ^^ 1: وقفي وحاولي انج تباعدين بين رجولك شوي .. امسكي بايديك غرشتين مويه مثلا ..شدّي بطنك… اقرأ المزيد »تمارين الزنود والاكتاف بالصور المتحركة سلامة الحمل