اللياقة

السلام عليكم خواتي كنت ابا اسال شو احسن مراكز اللياقة البدنية للنساء في الشارقة،غير نادي سيدات الشارقة ممكن تفيدوني للضرورة .. وشكرا عندج اكسجين في… اقرأ المزيد »مراكز اللياقة البدنية في الشارقة

بسم الله الرحمن الرحيم سلام الله عليكم منو تعرف عن مركز اللياقة الدولي يوم نشل الرقم من البدالة يعطونا وما يصير اللي تعرف الرقم تعطيني… اقرأ المزيد »مركز اللياقة الدولي .. لصحة الحمل

مين تعرف عنه أي شي تفيدنا ,هوبالمحيصنة ,وشكرا للمساعدة وينكم يا بنااااااااااااااااات للرفع مركز اللياقه الدولي: موجود بالمحيصنه، مدخله من مدرسة التربيه الاسلامية ، انا… اقرأ المزيد »مركز اللياقة الدولي سلامة الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت أعرف آراء المجربات في النوادي الصحية التالية: جنتي الي في جمعية النهضة النسائية نادي اللياقة الي في تقنية البنات… اقرأ المزيد »نوادي اللياقة البدنية سلامة الحمل

مررررحباااا الساااع حبيت أقوولكم عقب ماخلصنا من قرووب الرشاقة والصحة ,, الحمدلله قررت أفتح قرووب يديد ,, بس هالمرة غييييييييير ,, عقب شويه بنولد من… اقرأ المزيد »II تجمع الطامحات للرشاقة والصحة .. واللياقة والمرونة !).,،.~ مشاكل الحمل

السلام عليكم خواتي بغيت أفضفض شوي وأرتاح ?ن?ـMEـٌَِ?َِ قبل االحمل كنت دوم أمشي ع الكورنيش أحب المشي يعني أقل شيء نص ساعة فاليوم يعني فالشهر… اقرأ المزيد »اللياقة البدنية والحمل للصحة

[ العاقله ] الوزن الحالي: 83 الهدف: 70 الطول: 169 [ أم حمد ] الوزن الحالي: 53 الهدف: 51 + بطن مشدود الطول: 159 [… اقرأ المزيد »فريق اللياقة – مسابقة رشاقتي تاج جمالي لسلامتك

دلوني ع مراكز تدريب اللياقة البدنية في بوظبي وتكون ووايد أوكيه ولو ما عليكم أمر اذا تعرفون الأسعار وشكرا خواتي الحبوبات مرحباا … في فالاتحاد… اقرأ المزيد »مراكز تدريب اللياقة البدنية بوظبي

إليكم بعضاً من أهم السبل التي من خلالها تعمل ممارسة الرياضة المنتظمة على الوقاية من المرض: أولاً: قلب قوي يصير قلبك قوي لأن الألياف العضلية… اقرأ المزيد »كيف تقيك الرياضة واللياقة من الامراض للحم الصحي